泰国冬阴功汤的做法
泰国冬阴功汤(Tom Yum Goong)是一道酸辣开胃的经典泰式汤品,以香茅、柠檬叶、辣椒和虾为主要食材,搭配椰奶或清汤熬制而成。以下提供两种常见做法:清汤版和椰奶版。
清汤版冬阴功汤
材料准备(4人份):
- 鲜虾 300克(去壳留尾,虾头备用)
- 香茅 2根(拍扁切段)
- 柠檬叶 5-6片(撕碎)
- 南姜 1块(切片)
- 小米辣 3-4个(切碎)
- 草菇或口蘑 150克(切片)
- 青柠檬 1个(榨汁)
- 鱼露 2汤匙
- 椰糖或白糖 1茶匙
- 香菜 少许(装饰)
- 水或高汤 800毫升
制作步骤
- 虾头用少量油煸炒出红油,加入水或高汤煮沸,过滤虾汤备用。
- 虾汤中放入香茅、南姜、柠檬叶,中火煮5分钟释放香味。
- 加入草菇、小米辣煮2分钟,再放入虾仁煮至变色。
- 关火后调入鱼露、椰糖、青柠汁,撒香菜即可。
椰奶版冬阴功汤
额外材料:
- 椰浆 200毫升
- 番茄 1个(切块)
调整步骤
在清汤版第3步后加入椰浆和番茄,煮沸后再放虾仁,避免高温久煮导致椰奶分层。
关键调味技巧
| 调味料 | 作用 | 替代方案 |
|---|---|---|
| 鱼露 | 咸鲜味基底 | 生抽(减量) |
| 青柠汁 | 酸味来源 | 白醋(少量) |
| 南姜 | 独特辛辣感 | 普通姜(风味不同) |
注意事项
- 青柠汁需关火后加入,避免高温发苦。
- 嗜辣者可增加辣椒量,或搭配泰式辣椒酱(Nam Prik Pao)。
- 素食版可用豆腐替换虾,香菇高汤替代虾汤。
冬阴功汤的成功关键在于平衡酸、辣、咸、鲜,建议边调味边试味,灵活调整比例。搭配米饭或直接饮用均可。