生煎做法

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生煎的做法

生煎是上海传统小吃,外皮酥脆,内馅多汁。以下为家庭版生煎的详细制作方法。

材料准备

类别 材料名称 用量
面皮部分 中筋面粉 300克
温水(40℃左右) 160毫升
酵母 3克
白糖 5克
肉馅部分 猪前腿肉(肥瘦3:7) 250克
姜末 5克
生抽 15毫升
老抽 5毫升
料酒 10毫升
皮冻(或清水) 100克

制作步骤

和面发酵 将酵母和白糖加入温水中搅拌溶解,静置5分钟激活酵母。面粉倒入盆中,分次加入酵母水,揉成光滑面团。覆盖保鲜膜,置于温暖处发酵至2倍大(约1小时)。

调制肉馅 猪肉剁碎后加入姜末、生抽、老抽、料酒顺时针搅拌上劲。皮冻切碎拌入肉馅(若无皮冻,可加清水搅拌至完全吸收)。冷藏30分钟让馅料凝固。

包制生煎 发酵好的面团揉搓排气,分成20克/个的小剂子。擀成中间厚边缘薄的面皮,包入15克肉馅,收口捏紧朝下放置。

煎制技巧 平底锅倒少量油烧热,放入生煎胚中火煎至底部金黄。倒入清水至生煎1/3高度,加盖焖煎8分钟。开盖撒黑芝麻和葱花,再煎2分钟至水分收干。

关键技巧

  • 皮冻是汤汁关键,可用猪皮熬制后冷藏切碎
  • 煎制时火候控制在中小火,避免焦糊
  • 焖煎时不要频繁开盖,避免温度骤降
  • 出锅前淋少许香醋可提升风味

常见问题解决

问题现象 可能原因 解决方法
底部焦黑 火候过大 改用中小火,加水量增加
面皮发硬 发酵不足 延长发酵时间至2小时
汤汁不足 皮冻比例低或煎制过久 增加皮冻量至150克

掌握这些要点后,家庭厨房也能做出媲美店铺水准的生煎。刚出锅时趁热食用,搭配镇江香醋风味更佳。

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