盐蛋黄蒸茄子的做法

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盐蛋黄蒸茄子的做法

盐蛋黄蒸茄子是一道家常菜,口感绵软鲜香,咸蛋黄的风味与茄子完美融合。以下是详细的做法步骤。

材料准备

  • 茄子:2根(约400克)
  • 咸蛋黄:3个
  • 蒜末:2瓣
  • 生抽:1勺
  • 蚝油:1勺
  • 白糖:少许
  • 食用油:适量
  • 葱花:少许(装饰用)

制作步骤

处理茄子

茄子洗净后切成长条或滚刀块,放入淡盐水中浸泡5分钟防止氧化变黑。沥干水分后,均匀铺在蒸盘上。

蒸制茄子

蒸锅水烧开后,放入茄子大火蒸8-10分钟至软熟,取出后沥掉多余水分。

调制咸蛋黄酱

咸蛋黄蒸熟或微波加热1分钟压碎。热锅冷油,小火煸香蒜末,加入咸蛋黄碎炒至起沙,调入生抽、蚝油和少许糖提鲜。

混合装盘

将炒好的咸蛋黄酱均匀淋在蒸好的茄子上,撒上葱花即可。

小贴士

  • 茄子蒸的时间不宜过长,否则口感过烂。
  • 咸蛋黄本身有咸味,调味时注意减少盐的用量。
  • 喜欢辣味的可以加少许小米辣提味。
关键步骤 注意事项
茄子预处理 盐水浸泡防氧化
蒸制时间 8-10分钟,避免过软
咸蛋黄炒制 小火慢炒至起沙

这道菜做法简单,适合家庭日常餐桌,咸香下饭,尤其适合搭配粥或米饭食用。

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