蜜汁叉烧的做法

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蜜汁叉烧的做法

材料准备:

  • 五花肉或梅头肉 500克
  • 叉烧酱 3汤匙
  • 蜂蜜 2汤匙
  • 生抽 1汤匙
  • 老抽 1茶匙
  • 料酒 1汤匙
  • 蒜末 1茶匙
  • 姜末 1茶匙
  • 五香粉 少许
  • 红曲粉(可选,用于上色)少许

制作步骤:

将五花肉或梅头肉洗净,用厨房纸吸干水分。肉块切成约3厘米宽的条状,便于腌制和烤制。

将叉烧酱、蜂蜜、生抽、老抽、料酒、蒜末、姜末、五香粉和红曲粉混合成腌料。将肉块均匀涂抹腌料,放入密封袋或容器中,冷藏腌制至少4小时,隔夜更佳。

烤箱预热至200°C。将腌好的肉块放在烤架上,下方垫烤盘接油。烤制20分钟后取出,刷一层蜂蜜水(蜂蜜与清水1:1混合),翻面再烤15分钟。

烤至表面焦糖化、内部熟透即可。取出稍晾凉后切片,淋上剩余的蜜汁即可食用。

小贴士:

  • 选用带少许肥肉的部位,烤后更香嫩。
  • 烤制时注意观察,避免烤焦。
  • 没有烤箱可用平底锅煎制,但需控制火候。

常见问题解答:

问题 解决方法
肉质偏硬 延长腌制时间或选用梅头肉
上色不足 增加老抽或红曲粉用量
味道偏淡 调整叉烧酱和蜂蜜的比例

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