食材准备
螃蟹炒年糕的关键在于食材新鲜,建议选择肉质饱满的梭子蟹或大闸蟹,搭配软糯有嚼劲的年糕片。
| 主料 | 用量 | 备注 |
|---|---|---|
| 螃蟹 | 2只 | 选用活蟹,清洗后切块 |
| 年糕 | 300克 | 切片或条状,提前泡软 |
| 辅料 | 用量 | |
| 生姜 | 3片 | 切丝去腥 |
| 大蒜 | 2瓣 | 切片增香 |
| 小葱 | 1根 | 切段点缀 |
| 生抽 | 1勺 | 调味提鲜 |
| 老抽 | 半勺 | 增色用 |
| 料酒 | 1勺 | 去腥提香 |
| 糖 | 少许 | 平衡咸味 |
处理螃蟹
螃蟹刷洗干净,掀开蟹壳,去除腮和胃,切成适口块状。蟹钳用刀背轻拍裂开,便于入味。
年糕预处理
年糕片冷水浸泡10分钟,沥干备用。若用冷冻年糕,需焯水30秒去除冰碴,避免炒制时粘连。
炒制步骤
热锅冷油,姜蒜爆香至微黄,倒入螃蟹大火快速翻炒至蟹壳变红。淋料酒呛香,加生抽、老抽调色。
放入年糕中火翻炒,加少量热水焖2分钟,让年糕吸收蟹鲜。最后撒糖提鲜,大火收汁,葱段点缀即可。
技巧提示
- 火候控制:螃蟹需高温快炒锁住鲜味,年糕用中火避免焦糊。
- 调味顺序:先炒蟹再下年糕,避免年糕过早吸味变咸。
- 增香秘诀:起锅前淋少许香油,风味更浓郁。
搭配冰镇啤酒或姜茶,平衡蟹的寒性。这道菜成败在蟹的品质,活蟹的鲜甜是冷冻货无法比拟的。