逃生绳索使用方法

逃生绳索使用指南

检查绳索安全性

确保逃生绳索符合承重标准（通常需承受至少200公斤），检查是否有磨损、断裂或老化迹象。绳索两端应有防滑结或金属扣固定。

固定锚点

选择坚固的承重结构（如钢筋、水管或专用锚点），用八字结或双套结固定绳索。避免绑在门窗把手等非承重物体上。

穿戴防护装备

佩戴防滑手套以减少摩擦，穿长袖衣物保护皮肤。若需下降高度超过10米，建议使用安全带和下降器。

下降姿势与动作

双脚分开与肩同宽，身体后仰与地面呈45度角。单手控制下降速度，另一手保持平衡。避免快速下滑，以“分段式”缓慢下降。

常见错误与纠正

实战演练建议

每月进行一次模拟训练，重点测试绳结牢固度与下降节奏。高层逃生时可配合缓降器使用，降低臂力消耗。

紧急情况处理

若中途绳索松动，立即用腿缠绕绳索增加摩擦，同时呼救。切勿尝试高空跳跃。