金枝菇的常见做法
金枝菇是一种营养丰富的食用菌,口感鲜美,适合多种烹饪方式。以下是几种常见的金枝菇做法,涵盖家常菜和特色料理。
清炒金枝菇 准备金枝菇300克,蒜末、葱花适量,生抽、盐少许。金枝菇洗净后撕成小朵,热锅冷油爆香蒜末,放入金枝菇快速翻炒至变软,加生抽和盐调味,撒上葱花即可。
金枝菇炖鸡汤 鸡肉500克,金枝菇200克,姜片、枸杞少许。鸡肉焯水后与姜片一同炖煮1小时,加入金枝菇和枸杞再炖20分钟,调味后即可食用。
凉拌金枝菇
凉拌金枝菇是一道开胃的夏季菜品,制作简单且口感清爽。
金枝菇焯水2分钟后过冷水沥干,加入蒜末、小米椒、香菜。调制酱汁:生抽2勺、香醋1勺、糖半勺、香油少许,拌匀后淋在金枝菇上,冷藏半小时更入味。
| 配料 | 用量 | 备注 |
|---|---|---|
| 金枝菇 | 250克 | 焯水时间不超过2分钟 |
| 生抽 | 2勺 | 普通汤匙计量 |
| 香醋 | 1勺 | 可用柠檬汁替代 |
金枝菇的烤箱做法
烤箱烹饪能保留金枝菇的原汁原味,适合制作低脂健康餐。
金枝菇洗净后撕成长条,用橄榄油、黑胡椒、盐拌匀。平铺在烤盘上,200℃烤15分钟至边缘微焦,出炉后撒帕玛森芝士粉增香。
注意事项
- 烤制时间根据烤箱功率调整,避免烤焦。
- 可搭配彩椒、洋葱等蔬菜一起烤制。