清蒸龙虾
清蒸是最能保留龙虾原汁原味的做法。选择鲜活龙虾,用刷子清洗干净后对半切开,去除虾线。蒸锅水烧开后放入龙虾,大火蒸8-10分钟即可。搭配姜醋汁或蒜蓉酱油蘸食。
蒜蓉粉丝蒸龙虾
将泡发的粉丝垫底,龙虾切块摆盘。蒜末用油爆香后铺在龙虾上,淋少许蒸鱼豉油。水开后蒸10分钟,出锅撒葱花。粉丝吸饱了龙虾鲜味,口感绝佳。
芝士焗龙虾
龙虾煮熟后对半切开,铺上马苏里拉芝士碎。烤箱200℃预热,放入龙虾烤至芝士融化呈金黄色。可撒黑胡椒或欧芹碎增香。奶香浓郁,适合喜欢西式风味的人群。
龙虾刺身
仅限鲜活龙虾制作。将龙虾放入冰水浸泡20分钟使其休眠,快速取出虾肉切片。搭配芥末酱油或柠檬汁食用,肉质鲜甜弹牙。需注意食材新鲜度和卫生条件。
龙虾粥
将龙虾头尾和壳熬制高汤,过滤后加入大米煮粥。龙虾肉切丁,待粥快好时放入焖煮3分钟。撒香菜末和白胡椒粉,鲜味十足且易消化。
常见龙虾烹饪时间参考表
| 做法 | 重量(约) | 时间控制 |
|---|---|---|
| 清蒸 | 500g | 8分钟 |
| 蒜蓉蒸 | 750g | 12分钟 |
| 芝士焗 | 600g | 15分钟 |
| 白灼 | 400g | 5分钟 |
处理技巧
龙虾尾部有个小孔,插入筷子可快速放尿。虾钳较硬,建议用刀背轻拍裂壳。虾脑营养丰富,可单独蒸蛋或煮粥。冷冻龙虾需自然解冻,避免用水冲淋影响肉质。