1、清晨时分的城隍庙区域是开启上海一日游的理想起点。这个时段游客相对稀疏，能够获得更为纯粹的游览体验，尤其适合静心感受豫园内亭台楼阁、假山流水的古典园林意境。建议在8:30左右抵达，首先前往豫园游览，这座拥有四百余年历史的明代园林以其精巧的布局和深厚的文化底蕴闻名，园内的三穗堂、大假山、玉玲珑等景观各具特色，游览时间控制在1.5小时左右较为适宜。游览豫园后，可以无缝衔接至相邻的城隍庙旅游区，这里汇聚了众多传统建筑和特色商铺，清晨的街道尚未完全被游客充斥，正是拍摄具有老上海风情街景照片的绝佳时机。
2、从城隍庙区域向浦东陆家嘴的过渡需要精准把握时间与交通方式。推荐在10:30左右从城隍庙出发，最富特色的交通方式无疑是搭乘地铁或公交车穿越黄浦江，亲身体验从历史老城区向现代化金融中心的时空转变。如果选择地铁，可乘坐10号线至豫园站换乘其他线路前往陆家嘴，全程约需30分钟。这种交通方式不仅高效便捷，更能让游客直观感受上海城市建设的立体脉络。抵达陆家嘴站后，建议首先前往东方明珠广播电视塔，这座上海标志性建筑是俯瞰全城风貌的绝佳观景平台，登塔观光及在塔下广场拍摄纪念照约需1.5-2小时。
3、陆家嘴金融区的游览应当聚焦于几个核心地标，并合理规划动线。在东方明珠观光结束后，可步行前往相邻的上海环球金融中心或金茂大厦，这两座摩天大楼同样提供观景台服务，不同高度的观景体验各有千秋。随后不妨漫步至陆家嘴中心绿地，这片城市绿洲与周围摩天大楼形成的鲜明对比为摄影创作提供了丰富可能性。午餐时间建议安排在陆家嘴区域的商业综合体内，这里汇集了从国际美食到本地特色的多种餐饮选择，既可就餐休息，也可顺便拍摄现代都市生活场景。整个陆家嘴区域的游览建议控制在3-4小时，包括观光、摄影与用餐时间。
4、午后至傍晚时分的行程需要特别关注光线变化与景点开放时间。在陆家嘴享用午餐并完成主要地标的参观后，应在15:30左右启程前往外滩区域。从陆家嘴到外滩最浪漫的交通方式当属搭乘黄浦江轮渡，不仅经济实惠，更能在航行过程中从水上视角欣赏两岸风光，这种体验是陆路交通无法比拟的。轮渡抵达外滩后，建议先游览外滩历史建筑群，这里矗立着数十幢风格各异的近代建筑，包括外滩一号亚细亚大楼、外滩十二号浦东发展银行大楼等经典建筑，形成了名副其实的“万国建筑博览群”。
5、黄昏时分的安排是整个行程规划的点睛之笔，此时的外滩与陆家嘴开始展现出与日间截然不同的魅力。建议在17:00左右开始沿外滩观景平台漫步，逐步从南向北游览，这个时段正好可以欣赏到夕阳余晖洒在黄浦江上的金色光影，同时等待华灯初上的魔都夜景。外滩的灯光一般会在傍晚18:00-t19:00之间陆续开启，当对岸陆家嘴的摩天大楼群与身后的万国建筑同时亮起璀璨灯光时，整个外滩区域便呈现出上海最具代表性的夜景画卷。此时应预留充足时间进行夜景摄影，并可考虑在外滩附近的餐厅享用晚餐，为一天充实而精彩的行程画上圆满句号。
摄影点位与拍摄技巧
1、城隍庙区域的摄影创作应当聚焦于传统建筑细节与市井生活气息。在豫园内部，推荐寻找园中九曲桥、湖心亭等经典景观作为前景，配合远处若隐若现的现代建筑轮廓，形成古今交融的独特构图。园林中的花窗、月亮门、回廊等传统建筑元素也是极佳的取景框架，可以巧妙分隔画面，增加照片的层次感。城隍庙商业街区的拍摄则应着重捕捉传统美食制作过程、特色商品陈列以及熙攘人群中的生动表情，建议使用大光圈镜头虚化背景，突出主体人物或特色物品，使照片更具故事性与感染力。
2、在陆家嘴金融区进行摄影创作时，摩天大楼的拍摄角度选择尤为关键。东方明珠广播电视塔的最佳拍摄点位不仅仅局限于其正下方，还可以尝试在陆家嘴环形天桥上以较低角度仰拍，利用广角镜头强化建筑物的雄伟气势。若想拍摄陆家嘴建筑群全景，推荐前往浦东滨江大道，这里可以同时将东方明珠、金茂大厦、环球金融中心和上海中心四座地标性建筑纳入画面，形成震撼的城市天际线。拍摄时间宜选择在午后，此时阳光从西面照射建筑群，立体感与质感表现最佳，同时蓝天白云也能为照片增添色彩对比。
3、外滩历史建筑群的摄影应当注重建筑立面的细节捕捉与整体氛围的呈现。推荐使用中长焦镜头从对岸或侧面拍摄外滩建筑的局部特写，突出其精美的石材雕刻、拱形窗户与装饰艺术风格元素。在拍摄外滩建筑群整体风貌时，可选择在外滩观景平台的不同段落取景，近南京东路段能够拍摄到最经典的外滩建筑群与陆家嘴天际线同框画面。利用建筑之间的空隙形成天然画框，或者等待红色双层观光巴士经过时按下快门，都能为照片增添动态元素与时代气息。早晨与傍晚的黄金时刻光线最为柔和，能最大程度展现外滩建筑材质的质感与色彩。
4、连接浦西与浦东的交通方式本身也提供了独特的摄影视角。搭乘黄浦江轮渡时，建议抢占船舷位置，在航行过程中捕捉两岸景色不断变化的动态画面。从浦西前往浦东的航程中，可以拍摄逐渐清晰的陆家嘴建筑群；返程时则能捕捉夕阳下的外滩建筑群轮廓。使用快门优先模式，设置较快的快门速度以抵消船只晃动的影响，同时适当提高ISO保证曝光充足。如果条件允许，尝试在渡船转向时拍摄，能够获得更具动感与空间感的独特构图。
5、夜景摄影是上海一日游中不可或缺的重要环节，需要特别注意器材准备与技术运用。三脚架是拍摄稳定夜景的必备工具，在外滩观景平台拍摄陆家嘴夜景时，应在日落前后30分钟的“蓝色时刻”开始拍摄，此时天空尚有余晖，与建筑的灯光形成冷暖对比，色彩层次最为丰富。建议使用低ISO(100-400)与小光圈(F8-F16)的组合，配合长时间曝光，获得清晰且星芒效果突出的夜景照片。除了经典的陆家嘴全景，还可以尝试拍摄外滩建筑群在浦江水中的倒影，或者利用过往游船的灯光轨迹为画面增添动感元素。如果遇到节假日，外滩地区的特殊灯光秀更是不可错过的拍摄主题。
