生猪肉的经典家常做法
红烧肉
选五花肉切块,冷水下锅焯水去腥。热锅凉油加冰糖炒糖色,放入肉块翻炒上色。加生抽、老抽、料酒、八角、桂皮、香叶,倒入开水没过肉,小火炖1小时至软烂。收汁时加盐调味,色泽红亮,肥而不腻。
蒜泥白肉
五花肉整块冷水下锅,加姜片、料酒煮30分钟。捞出冰水浸泡后切片,薄如蝉翼最佳。蘸料用蒜末、生抽、辣椒油、白糖、香油调和,肉质紧实,蒜香浓郁。
回锅肉
五花肉煮至八成熟切片,热油爆香郫县豆瓣酱,加肉片煸炒出油。配菜用青蒜或卷心菜,加甜面酱、豆豉提味。成品微辣鲜香,油润不腻。
不同部位烹饪指南
| 猪肉部位 | 推荐做法 | 关键技巧 |
|---|---|---|
| 五花肉 | 东坡肉、梅菜扣肉 | 分层明显时选三层肉 |
| 里脊肉 | 糖醋里脊、京酱肉丝 | 逆纹切丝更嫩滑 |
| 前腿肉 | 包子馅、狮子头 | 手工剁馅保留颗粒感 |
| 猪肋排 | 蜜汁烤排骨、玉米排骨汤 | 腌制时用菠萝汁软化肉质 |
去腥增香小窍门
焯水时加花椒和啤酒比单纯用料酒更去腥。炖煮前将肉块干煸至表面微焦,能有效减少油腻感。卤制时添加陈皮或山楂片,加速肉质软化。
特别提示:新鲜猪肉呈淡粉色有光泽,按压有弹性。冷冻肉解禁需冷藏室缓慢化冻,避免反复冷冻影响口感。烹饪时盐要最后放,防止肉质变柴。