红烧鱼尾的家常做法
红烧鱼尾是一道经典家常菜,鱼肉鲜嫩入味,酱汁浓郁下饭。家常做法讲究简单易操作,同时保持鱼肉的鲜美。以下是详细步骤和技巧。
材料准备
| 主料 | 用量 | 辅料 | 用量 |
|---|---|---|---|
| 鱼尾 | 1条(约500g) | 生姜 | 3片 |
| 大蒜 | 4瓣 | 小葱 | 2根 |
| 生抽 | 2勺 | 老抽 | 1勺 |
| 料酒 | 1勺 | 白糖 | 1小勺 |
| 香醋 | 半勺 | 清水 | 适量 |
| 食用油 | 适量 | 盐 | 少许 |
处理鱼尾
鱼尾洗净后,用厨房纸吸干水分,避免煎的时候溅油。在鱼身两面划几刀,方便入味。生姜切片,大蒜拍碎,小葱切段备用。
煎鱼尾
热锅冷油,油烧至微微冒烟时放入鱼尾,中小火煎至两面金黄。煎鱼时不要频繁翻动,待一面定型后再翻面,避免鱼肉散开。
调味炖煮
煎好的鱼尾推到锅边,放入姜片、蒜瓣爆香。加入生抽、老抽、料酒、白糖,轻轻翻炒均匀。倒入清水没过鱼尾一半,大火烧开后转中小火炖10分钟。
炖的过程中用勺子将汤汁淋在鱼身上,让鱼肉均匀吸收味道。最后加入香醋提鲜,撒上葱段,收汁至浓稠即可出锅。
关键技巧
- 鱼尾选择新鲜的草鱼或鲢鱼尾,肉质更嫩。
- 煎鱼前用姜片擦锅,可以减少粘锅的概率。
- 炖煮时火候不宜过大,避免鱼肉煮散。
- 最后加少许醋能去腥增香,但不宜过多。
这样做出的红烧鱼尾酱香浓郁,鱼肉鲜嫩,搭配米饭非常美味。