腊肉炒笋子的家常做法

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腊肉炒笋子的家常做法

腊肉炒笋子是一道经典的农家菜,腊肉的咸香与笋子的鲜嫩完美结合,口感丰富。以下是详细的家常做法,简单易学,适合家庭烹饪。

食材准备

材料 用量 备注
腊肉 200克 选用肥瘦相间的五花腊肉
鲜笋/笋干 300克 鲜笋需焯水去涩味
大蒜 3瓣 切片或拍碎
干辣椒 2-3个 根据口味调整
青蒜/葱段 适量 增香配色
生抽 1勺 调味用
白糖 少许 提鲜

具体步骤

腊肉处理

腊肉用温水洗净,去除表面烟熏杂质,切成薄片。如果腊肉较咸,可提前用清水浸泡30分钟去盐分。

笋子处理

鲜笋剥壳切片,冷水下锅煮沸焯水3-5分钟,去除草酸和涩味。如果是干笋,需提前泡发并煮软。

炒制过程

热锅不放油,直接下腊肉片小火煸炒至透明出油,加入蒜片和干辣椒爆香。

倒入笋片大火翻炒2分钟,加生抽和少许白糖调味,无需额外加盐。

最后撒青蒜或葱段翻炒均匀即可出锅。

小贴士

  1. 腊肉本身有咸味,调味时注意减少盐或酱油的用量。
  2. 鲜笋务必焯水,否则口感发涩;干笋泡发时间需足够,避免硬芯。
  3. 喜欢酱香味的可加半勺豆瓣酱,但需控制咸度。

这道菜的关键在于腊肉的油脂浸润笋片,让食材的香味充分融合。配米饭或酒均适宜,是一道下饭的农家风味菜。

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