腊肉炒笋子的家常做法
腊肉炒笋子是一道经典的农家菜,腊肉的咸香与笋子的鲜嫩完美结合,口感丰富。以下是详细的家常做法,简单易学,适合家庭烹饪。
食材准备
| 材料 | 用量 | 备注 |
|---|---|---|
| 腊肉 | 200克 | 选用肥瘦相间的五花腊肉 |
| 鲜笋/笋干 | 300克 | 鲜笋需焯水去涩味 |
| 大蒜 | 3瓣 | 切片或拍碎 |
| 干辣椒 | 2-3个 | 根据口味调整 |
| 青蒜/葱段 | 适量 | 增香配色 |
| 生抽 | 1勺 | 调味用 |
| 白糖 | 少许 | 提鲜 |
具体步骤
腊肉处理
腊肉用温水洗净,去除表面烟熏杂质,切成薄片。如果腊肉较咸,可提前用清水浸泡30分钟去盐分。
笋子处理
鲜笋剥壳切片,冷水下锅煮沸焯水3-5分钟,去除草酸和涩味。如果是干笋,需提前泡发并煮软。
炒制过程
热锅不放油,直接下腊肉片小火煸炒至透明出油,加入蒜片和干辣椒爆香。
倒入笋片大火翻炒2分钟,加生抽和少许白糖调味,无需额外加盐。 最后撒青蒜或葱段翻炒均匀即可出锅。小贴士
- 腊肉本身有咸味,调味时注意减少盐或酱油的用量。
- 鲜笋务必焯水,否则口感发涩;干笋泡发时间需足够,避免硬芯。
- 喜欢酱香味的可加半勺豆瓣酱,但需控制咸度。
这道菜的关键在于腊肉的油脂浸润笋片,让食材的香味充分融合。配米饭或酒均适宜,是一道下饭的农家风味菜。