豆角粉丝做法

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豆角粉丝的家常做法

豆角粉丝是一道经典的家常菜,口感清爽,营养丰富。以下介绍两种常见的做法,适合不同口味需求。

做法一:清炒豆角粉丝

材料:豆角200克、干粉丝50克、蒜末10克、生抽1勺、盐适量、食用油2勺

豆角洗净切段,粉丝用温水泡软备用。热锅凉油,放入蒜末爆香,加入豆角翻炒至变色。放入泡好的粉丝,加生抽和盐调味,翻炒均匀即可出锅。

做法二:肉末豆角粉丝

材料:豆角200克、粉丝50克、肉末100克、豆瓣酱1勺、老抽半勺、糖少许

粉丝泡发沥干,豆角切丁。肉末用料酒腌制10分钟。热油爆香葱姜,下肉末炒至变色,加入豆瓣酱炒出红油。放入豆角丁翻炒,加少许水焖煮3分钟。最后加入粉丝,调入老抽和糖,炒匀收汁。

烹饪技巧

  1. 豆角处理:建议先焯水2分钟,去除豆腥味且更易熟
  2. 粉丝选择:龙口粉丝口感最佳,泡发时间控制在15-20分钟
  3. 火候控制:豆角必须炒熟,避免生豆角引起不适
  4. 调味顺序:先调咸味,最后根据需要补糖或醋

常见问题解答

问题 解决方法
粉丝粘锅 泡发后沥干水分,炒制时火不要太大
豆角不入味 炒制前用盐腌10分钟,或延长焖煮时间
成品太干 炒制过程可加2勺高汤或清水
颜色暗淡 最后淋少许香油或加半勺老抽调色

这道菜的关键在于豆角的熟度和粉丝的软硬适中。喜欢辣味可以加小米椒,喜欢酸甜口可以最后淋少许香醋。冷藏保存不超过2天,食用前需彻底加热。

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