辣炒鸡心的家常做法

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辣炒鸡心的家常做法

辣炒鸡心是一道香辣开胃的家常菜,鸡心口感嫩滑,搭配辣椒的鲜香,特别下饭。以下是详细的做法和技巧,保证新手也能轻松上手。

材料准备

食材 用量 备注
鸡心 300克 洗净后对半切开
青椒 2个 切丝或切块
红椒 1个 增加色彩和辣度
干辣椒 5-6个 根据口味调整
大蒜 3瓣 切片或拍碎
1小块 切丝或末
料酒 1勺 去腥
生抽 1勺 调味
老抽 半勺 上色
适量 根据口味调整
少许 提鲜
花椒粉 少许 可选,增加麻香

处理鸡心

鸡心洗净后对半切开,去除内部的血块和脂肪。用清水浸泡10分钟,进一步去除血水。沥干后加入料酒和少许盐,抓匀腌制10分钟去腥。

炒制步骤

热锅冷油,放入姜蒜和干辣椒爆香,小火煸炒至辣椒微微变色。

倒入鸡心,大火快速翻炒至变色,约2-3分钟。鸡心容易老,不宜炒太久。

加入青红椒翻炒均匀,调入生抽、老抽、糖和少许花椒粉,继续翻炒1-2分钟。

尝味后根据需求加盐,炒匀即可出锅。喜欢更辣的可加辣椒粉或小米辣。

小贴士

  • 鸡心一定要处理干净,否则会有腥味。
  • 炒制时火候要大,快速锁住水分,避免口感变柴。
  • 如果喜欢更嫩的口感,可以提前用淀粉抓匀腌制。

这样做出来的辣炒鸡心香辣入味,配米饭或啤酒都很合适。

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