青椒炒肉片
材料:青椒200克、瘦肉150克、蒜末10克、生抽15毫升、料酒10毫升、淀粉5克、盐3克、食用油20毫升
瘦肉切片后用生抽、料酒、淀粉腌制10分钟。青椒去籽切块。热锅冷油爆香蒜末,下肉片快速翻炒至变色。加入青椒大火翻炒1分钟,调入盐即可出锅。
虎皮青椒
材料:青椒300克、豆豉15克、蒜末10克、生抽20毫升、香醋10毫升、白糖5克
青椒去蒂保持完整,干煸至表皮起皱。另起锅爆香豆豉和蒜末,放入煸好的青椒,加生抽、香醋、白糖翻炒均匀,加盖焖1分钟更入味。
青椒土豆丝
| 材料 | 用量 | 处理方式 |
|---|---|---|
| 青椒 | 100克 | 切细丝 |
| 土豆 | 200克 | 切丝泡水去淀粉 |
| 干辣椒 | 3个 | 切段 |
| 白醋 | 10毫升 | 出锅前淋入 |
土豆丝焯水30秒捞出控干。热油爆香干辣椒,先下土豆丝翻炒1分钟,再加入青椒丝,沿锅边淋入白醋提香。
青椒酿肉
选用灯笼椒6个,从顶部1/3处切开去籽。肉馅(200克猪肉末+香菇丁30克+葱花10克)拌入鸡蛋1个,生抽15毫升,顺时针搅拌上劲。将肉馅填入青椒,蒸制15分钟或油煎至两面金黄。
青椒皮蛋
青椒150克烤至虎皮状,撕成条状。皮蛋2个切瓣,与青椒条拌匀。调味汁:生抽20毫升+香油5毫升+糖3克+蒜泥10克,淋在食材上冷藏10分钟风味更佳。
青椒炒鸡蛋
关键点在于火候控制。青椒100克切丁,鸡蛋3个打散加盐2克。热锅热油先炒鸡蛋至凝固盛出。余油爆香青椒丁,待青椒微软时倒入鸡蛋快速翻炒,撒胡椒粉1克提味。