香椿炒鸡蛋
香椿洗净焯水30秒去除亚硝酸盐,捞出挤干水分切碎。鸡蛋3-4个打散,加入香椿碎和半茶匙盐搅匀。热锅凉油,油温七成热时倒入蛋液,中火煎至定型后翻面,两面金黄即可出锅。
香椿拌豆腐
嫩豆腐300克切块焯水,香椿100克焯水切末。将豆腐与香椿放入碗中,加2勺生抽、1勺香油、半勺糖和适量盐。轻轻拌匀后冷藏15分钟更入味,撒芝麻点缀。
油炸香椿鱼
选香椿嫩芽洗净沥干,挂面糊(面粉100g+淀粉20g+鸡蛋1个+水调成酸奶状)。油温180℃时,将裹满面糊的香椿下锅炸至金黄酥脆,捞出控油后撒椒盐或辣椒粉。
香椿酱制作
香椿200克焯水后剁碎,混合50克熟花生碎、3瓣蒜末。热油120ml浇入混合物中,加1勺盐、半勺糖搅拌均匀。装入消毒玻璃瓶可冷藏保存2周,拌面蘸馒头皆宜。
香椿储存方法
| 储存方式 | 操作要点 | 保存时长 |
|---|---|---|
| 冷藏法 | 洗净擦干装保鲜袋扎孔 | 3-5天 |
| 冷冻法 | 焯水挤干水分分装密封 | 6个月 |
| 腌制法 | 按1:0.2比例加盐揉搓 | 1个月 |
时令香椿建议现买现吃,冷冻保存的香椿使用时无需解冻,直接入菜能保持翠绿色泽。制作凉拌菜时务必先焯水,避免亚硝酸盐摄入过量。