小鲜虾的做法大全

jydfmetal 百科 4

小鲜虾的家常做法

小鲜虾肉质鲜嫩,适合多种烹饪方式,以下是几种经典做法,简单易学且味道鲜美。

白灼小鲜虾

准备新鲜小鲜虾500克、姜片3片、料酒1勺。

锅中加水烧开,放入姜片和料酒,倒入小鲜虾煮至变色(约2分钟)。

捞出后蘸酱油或蒜蓉辣酱食用,原汁原味。

香辣小鲜虾

食材:小鲜虾500克、干辣椒10克、花椒5克、蒜末20克、生抽2勺、糖1勺。

热油爆香干辣椒、花椒和蒜末,倒入小鲜虾翻炒至变色。

加入生抽和糖调味,炒匀后撒葱花出锅,香辣开胃。

蒜蓉粉丝蒸小鲜虾

材料:小鲜虾300克、粉丝1把、蒜末30克、蚝油1勺、蒸鱼豉油2勺。

粉丝泡软铺在盘底,小鲜虾开背去虾线,摆放在粉丝上。

蒜末炒香后加蚝油拌匀,铺在虾上,蒸8分钟,淋蒸鱼豉油即可。

椒盐小鲜虾

配料:小鲜虾400克、椒盐粉10克、淀粉50克、青红椒各1个。

小鲜虾裹淀粉炸至酥脆,青红椒切粒炒香。

虾回锅翻炒,撒椒盐粉拌匀,外酥里嫩。

小鲜虾的营养价值

营养成分 含量(每100克) 功效
蛋白质 18.6克 增强免疫力
62毫克 促进骨骼发育
33.7微克 抗氧化

选购与处理技巧

  • 选购:虾体透明有光泽,触须完整,无异味。
  • 处理:剪去虾须和虾枪,用牙签挑出虾线,清洗沥干。

以上做法可根据口味调整调料,适合家庭日常烹饪。

抱歉,评论功能暂时关闭!