干肥肠的做法大全

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干肥肠的经典做法

干肥肠是一道极具风味的下酒菜或配菜,口感酥脆香辣,适合多种烹饪方式。以下是几种常见的做法:

香辣干煸肥肠

材料

  • 肥肠 500克
  • 干辣椒 10克
  • 花椒 5克
  • 蒜末、姜末 适量
  • 生抽、料酒、盐、糖 适量

步骤

肥肠清洗干净后煮熟,切成小段。锅中放油烧热,下肥肠煸炒至微焦,盛出备用。

另起锅爆香干辣椒、花椒、蒜末、姜末,加入肥肠翻炒,调入生抽、料酒、盐、糖,炒匀即可。

椒盐干肥肠

材料

  • 肥肠 500克
  • 椒盐粉 10克
  • 淀粉 50克
  • 食用油 适量

步骤

肥肠洗净煮熟后切段,裹上淀粉。油锅烧至六成热,下肥肠炸至金黄酥脆。

捞出沥油,撒上椒盐粉拌匀即可。

卤干肥肠

材料

  • 肥肠 500克
  • 卤料包(八角、桂皮、香叶、草果等)
  • 生抽、老抽、料酒、冰糖 适量

步骤

肥肠清洗后焯水,放入卤汤中,加入生抽、老抽、料酒、冰糖,小火卤制1小时。

捞出晾凉后切片,可直接食用或再煎至表面微焦。

肥肠清洗方法

肥肠异味较重,需彻底清洗:

  1. 翻洗:将肥肠翻面,去除内部油脂和杂质。
  2. 盐搓:用盐反复揉搓,去除粘液。
  3. 醋洗:用白醋浸泡10分钟,进一步去腥。
  4. 焯水:冷水下锅,加姜片、料酒煮5分钟,捞出冲洗干净。

不同做法对比

做法 特点 适合场景
香辣干煸 麻辣酥香,下饭 家常菜、下酒
椒盐炸制 酥脆咸香,零食感 小吃、配啤酒
卤制 软糯入味,冷热皆可 凉菜、配面食

掌握这些方法后,可以根据个人口味调整辣度或咸度,做出符合自己喜好的干肥肠。

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