怎样清蒸桂鱼好吃

jydfmetal 百科 4

食材准备

清蒸桂鱼要好吃,食材是关键。选择新鲜的桂鱼,重量在500克左右为宜,鱼身完整、鳞片光亮、眼睛清澈、鱼鳃鲜红。准备姜片、葱段、料酒、蒸鱼豉油(或生抽)、少许白糖、香油。

处理鱼身

鱼洗净后,用厨房纸吸干水分,在鱼身两侧斜切几刀,便于入味。鱼肚内塞入姜片和葱段,鱼身表面抹少许料酒和盐,静置10分钟去腥。

蒸制火候

蒸锅水烧开后放入鱼,大火蒸8-10分钟(视鱼大小调整)。关火后焖2分钟再取出,避免鱼肉过老。蒸鱼时可在鱼身下垫葱段,让蒸汽流通更均匀。

调味淋汁

蒸好后倒掉盘中的水,去除姜片和葱段。淋上蒸鱼豉油(或生抽+白糖调匀),撒上新鲜葱丝和姜丝。最后烧热少许香油,浇在葱姜丝上激发出香味。

搭配建议

清蒸桂鱼可搭配清淡的蔬菜,如清炒芦笋或白灼菜心。喜欢鲜味的可以加几片火腿或香菇同蒸,提升风味层次。

关键步骤 细节要点
选鱼 新鲜、大小适中
去腥 料酒+姜葱腌制
蒸制时间 8-10分钟,关火焖2分钟
淋油技巧 热油浇葱姜丝增香

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