红烧排骨
准备500克排骨,冷水下锅焯水去血沫,捞出沥干。锅中放油烧热,加入冰糖小火炒至焦糖色,放入排骨翻炒上色。加入姜片、葱段、八角、桂皮炒香,倒入2勺生抽、1勺老抽、1勺料酒调味。加入热水没过排骨,大火烧开后转小火炖40分钟,最后大火收汁撒上葱花即可。
关键点在于炒糖色要掌握火候,避免发苦。炖煮时间可根据排骨老嫩调整,用筷子能轻松插入即可。
糖醋排骨
选用肋排500克切段,焯水备用。调制糖醋汁:1勺料酒、2勺生抽、3勺糖、4勺醋混合。热锅凉油爆香姜蒜,下排骨煎至微黄,倒入糖醋汁翻炒。加开水没过食材,中小火焖20分钟,最后开盖收汁至浓稠。
糖醋比例可根据口味调整,喜欢酸味可多加醋。收汁时需不断翻炒防止粘锅。
蒜香排骨
将排骨500克用刀背拍松,加入2勺蒜末、1勺蚝油、半勺糖、适量胡椒粉腌制30分钟。烤箱200度预热,排骨摆入烤盘刷层蜂蜜水,烤15分钟后翻面再烤10分钟。出炉撒上熟白芝麻和辣椒粉。
腌制时间越长越入味。没有烤箱可用平底锅煎制,注意控制火候避免外焦里生。
冬瓜排骨汤
排骨300克焯水后放入砂锅,加姜片和足量清水炖1小时。冬瓜500克去皮切块,加入汤中再炖20分钟。最后加盐调味,撒上枸杞和葱花。
| 食材 | 用量 | 处理方式 |
|---|---|---|
| 排骨 | 300g | 冷水焯烫 |
| 冬瓜 | 500g | 去皮切块 |
| 枸杞 | 10粒 | 清水浸泡 |
汤色清澈的关键是焯水要彻底,炖煮时保持小火慢熬。冬瓜不宜过早放入,避免煮化。
粉蒸排骨
肋排400克切段,用1勺腐乳汁、半勺甜面酱、姜末、料酒腌制1小时。米粉100克加五香粉拌匀,将排骨均匀裹上米粉。蒸笼铺荷叶或纱布,排骨平铺蒸1小时,出锅撒葱花。
传统做法使用石臼捣碎的粗米粉更香。蒸制时间充足才能使排骨脱骨软烂。