红烧肉的做法
五花肉500克切块,冷水下锅焯水去腥。锅中放少量油,加入冰糖炒至融化呈焦糖色,放入肉块翻炒上色。加入生抽、老抽、料酒各两勺,八角两颗,香叶两片,桂皮一小段,加水没过肉面。大火烧开后转小火慢炖40分钟,最后大火收汁。
番茄炒蛋的秘诀
番茄两个切块,鸡蛋三个打散加盐。热锅凉油下鸡蛋快速滑炒至凝固盛出。重新起锅爆香蒜末,下番茄翻炒出汁,加糖半勺中和酸味。倒入炒好的鸡蛋,加盐调味翻炒均匀,撒葱花出锅。
清炒时蔬的技巧
西兰花200克掰小朵,胡萝卜半根切片。水开加盐几滴油,焯水30秒捞出过凉。热锅冷油爆香蒜片,先下胡萝卜片翻炒,再放西兰花快速翻炒。淋少许蚝油和盐调味,保持蔬菜脆嫩口感。
家常凉拌菜配方
| 食材 | 用量 | 处理方式 |
|---|---|---|
| 黄瓜 | 1根 | 拍裂切段 |
| 木耳 | 10克 | 泡发焯水 |
| 粉丝 | 50克 | 冷水泡软 |
| 调味料 | 适量 | 蒜末+生抽+香醋+辣椒油 |
所有食材混合后冷藏半小时更入味,可根据喜好添加花生碎或香菜。
快手汤品推荐
冬瓜300克切片,海带结50克泡发。清水煮沸后放入食材,加姜片两片去腥。中火煮15分钟至冬瓜透明,加盐和白胡椒粉调味。出锅前撒虾皮提鲜,滴两滴香油增香。