清汤牛肉的做法与配料

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清汤牛肉的做法与配料

清汤牛肉是一道经典的家常菜,汤色清澈、味道鲜美,适合搭配米饭或面条。关键在于选材和炖煮技巧,以下分享详细做法。

配料表

主料 用量 备注
牛腱子/牛腩 500g 选择带筋部位,炖煮后更软烂
白萝卜 1根(约300g) 可选,增加清甜味
姜片 3-4片 去腥
香料 用量 作用
八角 1颗 提香,不可过多以免汤色变深
香叶 1片 增香
花椒 5-6粒 去腥

制作步骤

处理牛肉

牛肉切块后冷水浸泡30分钟,去除血水。冷水下锅,加入姜片和1勺料酒,大火煮沸撇去浮沫,捞出牛肉用温水冲洗干净。

炖煮清汤

焯水后的牛肉放入砂锅,加足量热水(没过牛肉3cm),放入姜片、八角、香叶、花椒。大火烧开后转小火慢炖1.5小时,期间避免频繁开盖。

调味与配菜

炖至牛肉软烂后加入白萝卜块,继续炖20分钟至萝卜透明。最后加盐调味,撒葱花或香菜即可。

关键技巧

  • 去腥要点:牛肉需冷水下锅焯水,香料用量宜少。
  • 火候控制:全程小火保持汤色清澈,避免沸腾过度导致浑浊。
  • 搭配建议:可佐以蒜泥酱油蘸料,提升牛肉风味。

这样做出的清汤牛肉汤底鲜甜,肉质酥而不烂,适合秋冬滋补。

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