清汤牛肉的做法与配料
清汤牛肉是一道经典的家常菜,汤色清澈、味道鲜美,适合搭配米饭或面条。关键在于选材和炖煮技巧,以下分享详细做法。
配料表
| 主料 | 用量 | 备注 |
|---|---|---|
| 牛腱子/牛腩 | 500g | 选择带筋部位,炖煮后更软烂 |
| 白萝卜 | 1根(约300g) | 可选,增加清甜味 |
| 姜片 | 3-4片 | 去腥 |
| 香料 | 用量 | 作用 |
|---|---|---|
| 八角 | 1颗 | 提香,不可过多以免汤色变深 |
| 香叶 | 1片 | 增香 |
| 花椒 | 5-6粒 | 去腥 |
制作步骤
处理牛肉
牛肉切块后冷水浸泡30分钟,去除血水。冷水下锅,加入姜片和1勺料酒,大火煮沸撇去浮沫,捞出牛肉用温水冲洗干净。
炖煮清汤
焯水后的牛肉放入砂锅,加足量热水(没过牛肉3cm),放入姜片、八角、香叶、花椒。大火烧开后转小火慢炖1.5小时,期间避免频繁开盖。
调味与配菜
炖至牛肉软烂后加入白萝卜块,继续炖20分钟至萝卜透明。最后加盐调味,撒葱花或香菜即可。
关键技巧
- 去腥要点:牛肉需冷水下锅焯水,香料用量宜少。
- 火候控制:全程小火保持汤色清澈,避免沸腾过度导致浑浊。
- 搭配建议:可佐以蒜泥酱油蘸料,提升牛肉风味。
这样做出的清汤牛肉汤底鲜甜,肉质酥而不烂,适合秋冬滋补。