牛肉怎么做的好吃

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红烧牛肉

选择牛腩或牛肋条肉,切成3厘米见方的块状。冷水下锅焯水,加入姜片、料酒去腥,水开后撇去浮沫。

炒锅放油,加入冰糖炒至枣红色,放入牛肉块翻炒上色。加入八角、香叶、桂皮、干辣椒等香料,以及葱姜蒜爆香。

倒入生抽、老抽调味,加热水没过牛肉。大火烧开后转小火慢炖1.5小时,最后收汁即可。加入萝卜或土豆等配菜更佳。

清炖牛肉汤

选用牛腱子肉或牛尾,切大块冷水浸泡2小时去血水。冷水下锅焯水后洗净。

将牛肉放入砂锅,加足量清水,放入姜片、白胡椒粒。大火煮沸后转小火炖3小时,期间撇去浮油。

出锅前加盐调味,可搭配白萝卜、玉米等食材。汤色清澈,肉质酥烂,适合秋冬滋补。

黑椒牛柳

牛里脊逆纹切条,用生抽、料酒、淀粉腌制20分钟。青红椒切丝备用。

热锅冷油,快速滑炒牛柳至变色盛出。爆香蒜末,加入黑胡椒碎炒香,放入彩椒翻炒。

牛柳回锅,淋入黑椒汁(黑椒酱+蚝油+糖+水淀粉),大火收汁即可。注意全程保持大火快炒。

煎牛排技巧

部位选择 厚度要求 烹饪时间
菲力 2.5厘米 每面2分钟
西冷 3厘米 每面3分钟
眼肉 2厘米 每面1.5分钟

牛排室温回温30分钟,用厨房纸吸干表面水分。撒海盐、黑胡椒简单调味。

铸铁锅烧至冒烟,放入牛排。根据喜好熟度控制时间,最后加入黄油、迷迭香增香。煎好后静置5分钟再切。

咖喱牛肉

牛腿肉切块焯水,土豆、胡萝卜切滚刀块。热油炒香洋葱末,加入咖喱块炒化。

放入牛肉翻炒,加水没过食材。炖煮40分钟后加入蔬菜,再煮20分钟至汤汁浓稠。

最后淋入椰浆提升风味,搭配米饭食用。使用日式或泰式咖喱块风味各异。

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