蒜蓉烤生蚝
生蚝洗净外壳,用刷子刷干净。撬开生蚝壳,保留汁水。蒜末用油炸至金黄,加入生抽、蚝油、白糖调成蒜蓉酱。将蒜蓉酱均匀铺在生蚝肉上,烤箱200度预热后烤8-10分钟。撒上葱花即可食用。
清蒸生蚝
生蚝外壳刷洗干净,冷水上锅蒸。水开后大火蒸3-5分钟(视生蚝大小调整时间)。蒸好后立刻取出,避免过老。搭配姜醋汁或芥末酱油食用,原汁原味最鲜美。
芝士焗生蚝
生蚝处理干净后,表面撒少许海盐和黑胡椒。马苏里拉芝士切碎铺满生蚝肉。放入预热200度的烤箱烤至芝士融化且表面微焦,约6-8分钟。出炉后可点缀少许欧芹碎增香。
生蚝煎蛋
生蚝肉洗净沥干,用料酒和姜片腌制10分钟。鸡蛋打散加入葱花和盐调味。平底锅热油,先煎生蚝至半熟,倒入蛋液小火煎至两面金黄。蛋液凝固前可撒少许白胡椒粉提味。
生蚝食用搭配建议
| 烹饪方式 | 推荐酱料 | 配酒建议 |
|---|---|---|
| 生食 | 柠檬汁+辣酱 | 干白葡萄酒 |
| 炭烤 | 蒜蓉黄油酱 | 啤酒 |
| 油炸 | 塔塔酱或千岛酱 | 起泡酒 |
| 火锅涮煮 | 海鲜酱油+沙茶酱 | 清酒 |
挑选生蚝时注意外壳完整、闭合紧密。活生蚝轻敲外壳会立即闭合。冷藏保存时要用湿布覆盖,保持湿润但不要泡水,建议2天内食用完毕。肠胃敏感者建议充分加热后食用。