生蚝的清蒸做法

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生蚝清蒸的做法

生蚝清蒸是最能保留其鲜甜口感的烹饪方式,操作简单且营养丰富。以下是具体步骤和注意事项:

材料准备

  • 新鲜生蚝(带壳)6-8只
  • 生姜3片(切丝)
  • 葱1根(切段)
  • 蒜末1茶匙(可选)
  • 生抽或蒸鱼豉油2汤匙
  • 食用油1汤匙

处理生蚝

用刷子将生蚝外壳刷洗干净,避免蒸制时泥沙进入蚝肉。生蚝壳较锋利,建议戴手套操作。撬开蚝壳时,用小刀沿缝隙插入,切断闭壳肌后保留一半壳垫底。

蒸制过程

蒸锅加水烧开后放入生蚝,蚝肉朝上摆放。铺上姜丝和葱段去腥,加盖大火蒸5分钟(时间过长会导致肉质变硬)。关火后焖1分钟再开盖。

调味与食用

将蒸好的生蚝取出,淋上生抽或蒸鱼豉油。另起锅烧热油,爆香蒜末后浇在生蚝上增香。搭配柠檬汁或芥末酱油更提鲜。

关键点 说明
蒸制时间 5分钟为佳,确保嫩滑
去腥材料 姜、葱必备,可加料酒
撬壳技巧 刀尖紧贴内壳划开

注意事项

  • 选择外壳紧闭、无异味的生蚝,死蚝蒸制后壳不会张开。
  • 蒸盘需平整,防止蚝汁流失。
  • 肠胃敏感者建议彻底加热,可延长至6-7分钟。

清蒸生蚝突出原汁原味,搭配冰镇白葡萄酒风味更佳。

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