芹菜蒸肉的做法大全

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芹菜蒸肉的做法大全

芹菜蒸肉是一道家常菜,口感鲜嫩,营养丰富。以下是几种常见的做法,供参考。

经典芹菜蒸肉

材料:

  • 猪肉末 300克
  • 芹菜 200克
  • 生抽 1勺
  • 料酒 1勺
  • 盐 适量
  • 姜末 少许
  • 淀粉 1勺

步骤: 将猪肉末与生抽、料酒、盐、姜末、淀粉混合,搅拌均匀腌制10分钟。芹菜洗净切段,铺在盘底。将腌制好的肉末均匀铺在芹菜上,放入蒸锅大火蒸15分钟即可。

香辣芹菜蒸肉

材料:

  • 猪肉末 300克
  • 芹菜 150克
  • 辣椒酱 1勺
  • 蒜末 1勺
  • 生抽 1勺
  • 香油 少许

步骤: 猪肉末与辣椒酱、蒜末、生抽拌匀腌制10分钟。芹菜切段铺盘,肉末铺在芹菜上,淋少许香油。蒸锅水开后放入蒸12分钟,出锅前撒葱花。

香菇芹菜蒸肉

材料:

  • 猪肉末 250克
  • 芹菜 100克
  • 香菇 50克
  • 蚝油 1勺
  • 胡椒粉 少许
  • 鸡蛋 1个

步骤: 香菇泡发切丁,芹菜切段。肉末与香菇丁、蚝油、胡椒粉、鸡蛋拌匀。芹菜铺盘,肉末铺上蒸15分钟,出锅淋热油。

低脂版芹菜蒸肉

材料:

  • 鸡胸肉末 300克
  • 芹菜 200克
  • 生抽 1勺
  • 柠檬汁 少许
  • 橄榄油 1勺

步骤: 鸡胸肉末用生抽、柠檬汁腌制10分钟。芹菜切段铺盘,肉末铺上,淋橄榄油。蒸锅水开后蒸10分钟即可。

不同做法对比

做法 主要特点 烹饪时间 难度
经典版 原汁原味,简单 15分钟
香辣版 麻辣鲜香,开胃 12分钟
香菇版 菌香浓郁,营养丰富 15分钟
低脂版 健康低卡,适合减肥 10分钟

蒸制时间可根据食材厚度调整,建议用新鲜芹菜口感更佳。肉末选择肥瘦相间的猪肉口感更好,低脂版可用鸡胸肉替代。

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