西红柿焖饭的家常做法
西红柿焖饭是一道简单又美味的家常菜,酸甜开胃,适合忙碌的上班族或学生党快速解决一餐。以下是几种常见的做法:
方法一:电饭煲版西红柿焖饭
准备食材:大米1杯、西红柿1个、火腿肠1根、玉米粒适量、青豆适量、生抽1勺、蚝油1勺、盐少许、食用油少许。
将大米洗净后放入电饭煲中,加入适量清水(比平时煮饭少一点)。西红柿洗净后在顶部划十字,放在米饭中央,周围铺上火腿丁、玉米粒和青豆。加入生抽、蚝油、盐和少许食用油,启动煮饭程序。饭煮好后,将西红柿皮去掉,用勺子把西红柿压碎与米饭拌匀即可。
方法二:炒锅版西红柿焖饭
准备食材:大米1杯、西红柿2个、洋葱半个、蒜末适量、番茄酱1勺、盐适量、黑胡椒少许、橄榄油适量。
大米提前浸泡30分钟。锅中放橄榄油,爆香蒜末和洋葱丁,加入西红柿块炒至软烂出汁。加入番茄酱、盐和黑胡椒调味,倒入浸泡好的大米翻炒均匀。加入适量清水(没过食材约1厘米),盖上锅盖小火焖煮15-20分钟,关火后再焖5分钟即可。
食材搭配建议
| 主食材 | 搭配食材 | 调味料 |
|---|---|---|
| 西红柿 | 鸡蛋 | 盐 |
| 西红柿 | 鸡肉 | 黑胡椒 |
| 西红柿 | 牛肉 | 罗勒 |
| 西红柿 | 虾仁 | 蒜末 |
烹饪小贴士
选择熟透的西红柿味道更浓郁,可以加入少许糖中和酸味。焖饭时水量要控制好,过多会导致饭太软,过少可能夹生。喜欢口感丰富的可以加入香菇、胡萝卜等蔬菜。用电饭煲做焖饭时,可以在内胆抹一层油防止粘锅。