酸菜清江鱼的做法

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酸菜清江鱼的做法

酸菜清江鱼是一道鲜香酸辣的家常菜,鱼肉鲜嫩,酸菜开胃,汤汁浓郁。以下是具体做法:

食材准备

清江鱼1条(约500克)、酸菜200克、泡椒5-6个、姜片5克、蒜末10克、干辣椒适量、花椒少许、料酒15毫升、生抽10毫升、白胡椒粉3克、盐适量、白糖5克、香菜少许、食用油30毫升。

步骤

  1. 处理鱼肉

    清江鱼去鳞、去内脏,洗净后切成段或片。用料酒、盐、白胡椒粉腌制10分钟去腥。

  2. 准备配料

    酸菜切小块,泡椒切碎,姜切片,蒜切末,干辣椒剪成段备用。

  3. 炒香调料

    热锅冷油,放入姜片、蒜末、泡椒、干辣椒和花椒爆香,再加入酸菜翻炒出香味。

  4. 煮鱼汤

    倒入适量清水(或高汤),大火烧开后转中火煮5分钟,让酸菜的味道充分释放。

  5. 下鱼煮制

    将腌制好的鱼块放入汤中,加入生抽、白糖调味,煮至鱼肉变白(约3-5分钟),注意不要过度翻动以免鱼肉散开。

  6. 出锅装盘

    撒上香菜或葱花,淋少许热油增香即可上桌。

小贴士

  • 酸菜本身有咸味,加盐前先尝一下汤的咸淡。
  • 喜欢更辣的口感可以增加泡椒或干辣椒的用量。
  • 鱼片可以提前用淀粉抓匀,煮出来更嫩滑。
关键步骤 时间控制
腌制鱼肉 10分钟
炒香调料 2分钟
煮鱼汤 5分钟
煮鱼肉 3-5分钟

这样做出的酸菜清江鱼酸辣适口,鱼肉鲜嫩,非常适合搭配米饭食用。

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