酸菜清江鱼的做法
酸菜清江鱼是一道鲜香酸辣的家常菜,鱼肉鲜嫩,酸菜开胃,汤汁浓郁。以下是具体做法:
食材准备
清江鱼1条(约500克)、酸菜200克、泡椒5-6个、姜片5克、蒜末10克、干辣椒适量、花椒少许、料酒15毫升、生抽10毫升、白胡椒粉3克、盐适量、白糖5克、香菜少许、食用油30毫升。
步骤
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处理鱼肉
清江鱼去鳞、去内脏,洗净后切成段或片。用料酒、盐、白胡椒粉腌制10分钟去腥。
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准备配料
酸菜切小块,泡椒切碎,姜切片,蒜切末,干辣椒剪成段备用。
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炒香调料
热锅冷油,放入姜片、蒜末、泡椒、干辣椒和花椒爆香,再加入酸菜翻炒出香味。
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煮鱼汤
倒入适量清水(或高汤),大火烧开后转中火煮5分钟,让酸菜的味道充分释放。
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下鱼煮制
将腌制好的鱼块放入汤中,加入生抽、白糖调味,煮至鱼肉变白(约3-5分钟),注意不要过度翻动以免鱼肉散开。
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出锅装盘
撒上香菜或葱花,淋少许热油增香即可上桌。
小贴士
- 酸菜本身有咸味,加盐前先尝一下汤的咸淡。
- 喜欢更辣的口感可以增加泡椒或干辣椒的用量。
- 鱼片可以提前用淀粉抓匀,煮出来更嫩滑。
| 关键步骤 | 时间控制 |
|---|---|
| 腌制鱼肉 | 10分钟 |
| 炒香调料 | 2分钟 |
| 煮鱼汤 | 5分钟 |
| 煮鱼肉 | 3-5分钟 |
这样做出的酸菜清江鱼酸辣适口,鱼肉鲜嫩,非常适合搭配米饭食用。