四泡菜的做法大全

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四泡菜的做法大全

四泡菜是韩国传统泡菜的经典组合,包括白菜泡菜、萝卜泡菜、黄瓜泡菜和葱泡菜。每种泡菜风味独特,制作方法略有不同,以下为详细做法。

白菜泡菜

材料:

  • 大白菜 1棵
  • 粗盐 适量
  • 辣椒粉 1杯
  • 鱼露 1/4杯
  • 蒜末 1/2杯
  • 姜末 2汤匙
  • 糖 2汤匙
  • 糯米糊(糯米粉 2汤匙 + 水 1杯)

步骤: 白菜对半切开,叶片间撒盐腌制2小时,清水冲洗后沥干。

混合辣椒粉、鱼露、蒜末、姜末、糖和冷却的糯米糊成酱料。

将酱料均匀涂抹在白菜叶片上,装入密封容器发酵1-2天。

萝卜泡菜

材料:

  • 白萝卜 1kg
  • 盐 2汤匙
  • 辣椒粉 1/2杯
  • 虾酱 3汤匙
  • 葱段 1杯
  • 糖 1汤匙

步骤: 萝卜切块,用盐腌1小时出水后冲洗。

混合辣椒粉、虾酱、葱段和糖,与萝卜拌匀。

密封冷藏发酵24小时后食用。

黄瓜泡菜

材料:

  • 黄瓜 5根
  • 盐 1汤匙
  • 辣椒粉 1/3杯
  • 蒜末 3汤匙
  • 韭菜 1把
  • 鱼露 2汤匙

步骤: 黄瓜切段,切口夹盐腌30分钟。

混合辣椒粉、蒜末、韭菜段和鱼露成馅料。

将馅料塞入黄瓜切口,冷藏发酵6小时。

葱泡菜

材料:

  • 大葱 10根
  • 辣椒粉 1/2杯
  • 鱼露 1/4杯
  • 糖 1汤匙
  • 芝麻 适量

步骤: 大葱切段,根部划十字便于入味。

混合辣椒粉、鱼露和糖成酱料,涂抹葱段。

撒芝麻后密封发酵12小时。

四泡菜特点对比

种类 主材 发酵时间 口感特点
白菜泡菜 大白菜 1-2天 酸辣脆爽
萝卜泡菜 白萝卜 24小时 爽脆微甜
黄瓜泡菜 黄瓜 6小时 清新多汁
葱泡菜 大葱 12小时 辛辣有嚼劲

制作时注意容器消毒,室温发酵后需冷藏保存。根据口味可调整辣椒粉用量,鱼露可用酱油替代素食版本。

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