家常汤面基础做法
食材准备:
- 面条(手擀面、挂面或碱水面)200克
- 高汤(鸡汤/骨汤)500毫升
- 青菜(小白菜、菠菜)适量
- 葱花、姜片少许
- 调味料:盐、生抽、胡椒粉、香油
制作流程:
锅中加水煮沸,下面条煮至八分熟捞出过冷水。高汤烧开后加入姜片、盐、生抽调味。面条放入碗中,倒入热汤,烫熟的青菜铺上,撒葱花、胡椒粉,滴两滴香油。经典番茄鸡蛋汤面
食材:
- 番茄1个(切块)
- 鸡蛋1个(打散)
- 木耳3朵(泡发)
关键步骤:
热油爆香蒜末,番茄炒软出汁后加水煮沸。淋入蛋液形成蛋花,加木耳、盐、糖调味。另起锅煮面,熟后捞入番茄汤中,撒香菜。酸辣汤面(川味版)
| 材料 | 用量 | 处理方式 |
|---|---|---|
| 陈醋 | 2勺 | 直接加入汤底 |
| 辣椒油 | 1勺 | 最后淋面 |
| 豆腐丝 | 50克 | 焯水后垫底 |
制作要点:
猪骨汤底煮沸,加陈醋、白胡椒粉调酸辣味。面条煮好后与豆腐丝同装碗,浇汤后淋辣椒油,配榨菜丝更地道。快手海鲜汤面
推荐搭配:
- 鲜虾5只(去线)
- 蛤蜊100克(吐沙)
- 白萝卜片(提鲜)
技巧:
蛤蜊用姜水焯至开口,虾仁快速煎至变色。清水加萝卜片煮10分钟成简易海鲜汤底,与煮熟的面条混合,蛤蜊虾仁码放顶层。养生菌菇鸡汤面
菌菇组合:
- 香菇3朵(切片)
- 杏鲍菇半根(撕条)
- 枸杞5粒
炖汤秘诀:
鸡骨架焯水后与菌菇慢炖1小时,滤出清汤。面条单独煮熟,浇汤后摆菌菇、枸杞,适合秋冬滋补。常见问题解答
Q:汤面容易坨怎么办?
A:煮面时加少许油,捞出后立即拌开。汤底和面条分开放置,食用前再混合。
Q:没有高汤如何提鲜?
A:用浓汤宝或干贝素替代,或煸炒洋葱、胡萝卜熬制素高汤。
(注:所有做法均可根据口味调整配料,如添加卤蛋、肉片等。)