家常泡菜鱼的做法

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家常泡菜鱼的做法

泡菜鱼是一道酸辣开胃的家常菜,泡菜的酸爽与鱼肉的鲜嫩完美结合,做法简单且下饭。以下是详细步骤和注意事项。

材料准备

主料 配料 调味料
鲜鱼(草鱼/鲈鱼)500g 泡菜(酸菜)200g 食用油 30ml
姜片 10g 料酒 15ml
蒜瓣 5-6粒 生抽 10ml
干辣椒 3-4个 盐 3g
葱花 适量 白糖 5g
豆腐/豆芽(可选) 白胡椒粉 2g

处理食材

鲜鱼洗净后切块,用料酒、盐、姜片腌制10分钟去腥。泡菜切成细丝或小块,蒜瓣拍碎,干辣椒剪段备用。

炒制泡菜

热锅倒油,放入蒜瓣、干辣椒爆香,加入泡菜翻炒出酸香味。中火炒约2分钟,让泡菜的味道充分释放。

煮鱼

倒入适量清水(约500ml),大火烧开后转中火煮5分钟,让汤底更浓郁。放入鱼块,加生抽、白糖、白胡椒粉调味,煮至鱼肉变白(约5-8分钟)。

喜欢配菜的可以加入豆腐或豆芽,煮软后即可关火。

装盘点缀

撒上葱花,喜欢更香口的可以淋一勺热油激香。汤色金黄,鱼肉嫩滑,泡菜酸辣适中。

小贴士

  • 泡菜本身有咸味,加盐前先尝汤的咸淡。
  • 用鱼头或鱼骨熬汤底会更鲜,嫌麻烦的直接用清水也行。
  • 怕腥的可以在腌鱼时加一勺淀粉,鱼肉更嫩滑。

这样做出的泡菜鱼酸辣鲜香,汤汁拌饭也很绝,适合秋冬暖胃或夏季开胃。

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