家常泡菜鱼的做法
泡菜鱼是一道酸辣开胃的家常菜,泡菜的酸爽与鱼肉的鲜嫩完美结合,做法简单且下饭。以下是详细步骤和注意事项。
材料准备
| 主料 | 配料 | 调味料 |
|---|---|---|
| 鲜鱼(草鱼/鲈鱼)500g | 泡菜(酸菜)200g | 食用油 30ml |
| 姜片 10g | 料酒 15ml | |
| 蒜瓣 5-6粒 | 生抽 10ml | |
| 干辣椒 3-4个 | 盐 3g | |
| 葱花 适量 | 白糖 5g | |
| 豆腐/豆芽(可选) | 白胡椒粉 2g |
处理食材
鲜鱼洗净后切块,用料酒、盐、姜片腌制10分钟去腥。泡菜切成细丝或小块,蒜瓣拍碎,干辣椒剪段备用。
炒制泡菜
热锅倒油,放入蒜瓣、干辣椒爆香,加入泡菜翻炒出酸香味。中火炒约2分钟,让泡菜的味道充分释放。
煮鱼
倒入适量清水(约500ml),大火烧开后转中火煮5分钟,让汤底更浓郁。放入鱼块,加生抽、白糖、白胡椒粉调味,煮至鱼肉变白(约5-8分钟)。
喜欢配菜的可以加入豆腐或豆芽,煮软后即可关火。
装盘点缀
撒上葱花,喜欢更香口的可以淋一勺热油激香。汤色金黄,鱼肉嫩滑,泡菜酸辣适中。
小贴士
- 泡菜本身有咸味,加盐前先尝汤的咸淡。
- 用鱼头或鱼骨熬汤底会更鲜,嫌麻烦的直接用清水也行。
- 怕腥的可以在腌鱼时加一勺淀粉,鱼肉更嫩滑。
这样做出的泡菜鱼酸辣鲜香,汤汁拌饭也很绝,适合秋冬暖胃或夏季开胃。