家常芹菜炒肉的做法

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家常芹菜炒肉的做法

这道菜以芹菜清脆、肉片嫩滑为特点,搭配简单调味,适合家庭日常烹饪。

食材准备

  • 主料:芹菜300克、猪里脊肉200克
  • 辅料:大蒜3瓣、生姜1小块、红椒1个(可选)
  • 调料:生抽1勺、老抽半勺、料酒1勺、盐适量、白糖少许、淀粉1勺

处理食材

芹菜洗净后切段(斜刀切更易入味),猪里脊肉逆纹切片,用料酒、生抽、淀粉抓匀腌制10分钟。大蒜和生姜切末,红椒切丝备用。

炒制步骤

热锅冷油,下肉片快速滑炒至变色后盛出。锅中留底油,爆香姜蒜末,加入芹菜段和红椒丝大火翻炒1分钟至断生。

将肉片回锅,调入生抽、老抽、盐和少许糖提鲜,翻炒均匀即可出锅。

关键技巧

要点 说明
肉片嫩滑 逆纹切肉,淀粉腌制锁住水分
芹菜爽脆 大火快炒,避免久煮
调味顺序 最后放盐,防止芹菜出水

变化搭配

  • 喜欢辣味可加豆瓣酱或小米辣
  • 素食版可用香菇替代肉类
  • 增加豆干或香干提升口感层次

这道菜从备料到完成约15分钟,注意火候控制即可保持食材最佳状态。

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