家常芹菜炒肉的做法
这道菜以芹菜清脆、肉片嫩滑为特点,搭配简单调味,适合家庭日常烹饪。
食材准备
- 主料:芹菜300克、猪里脊肉200克
- 辅料:大蒜3瓣、生姜1小块、红椒1个(可选)
- 调料:生抽1勺、老抽半勺、料酒1勺、盐适量、白糖少许、淀粉1勺
处理食材
芹菜洗净后切段(斜刀切更易入味),猪里脊肉逆纹切片,用料酒、生抽、淀粉抓匀腌制10分钟。大蒜和生姜切末,红椒切丝备用。
炒制步骤
热锅冷油,下肉片快速滑炒至变色后盛出。锅中留底油,爆香姜蒜末,加入芹菜段和红椒丝大火翻炒1分钟至断生。
将肉片回锅,调入生抽、老抽、盐和少许糖提鲜,翻炒均匀即可出锅。
关键技巧
| 要点 | 说明 |
|---|---|
| 肉片嫩滑 | 逆纹切肉,淀粉腌制锁住水分 |
| 芹菜爽脆 | 大火快炒,避免久煮 |
| 调味顺序 | 最后放盐,防止芹菜出水 |
变化搭配
- 喜欢辣味可加豆瓣酱或小米辣
- 素食版可用香菇替代肉类
- 增加豆干或香干提升口感层次
这道菜从备料到完成约15分钟,注意火候控制即可保持食材最佳状态。