小黄鱼清蒸做法
清蒸能最大程度保留小黄鱼的鲜嫩口感。选择新鲜小黄鱼(约200克/条),去除内脏和鱼鳃,冲洗干净后沥干水分。
鱼身两面划斜刀,撒少许盐和料酒腌制10分钟。盘底铺姜片和葱段,放上小黄鱼,鱼肚内塞两片姜。
水烧开后上锅蒸8-10分钟(视鱼大小调整)。出锅倒掉蒸出的水分,淋上蒸鱼豉油,撒葱花和红椒丝,最后浇一勺热油激香。
香煎小黄鱼技巧
香煎做法外酥里嫩,适合下酒。小黄鱼处理干净后,用厨房纸吸干表面水分,鱼身抹少量盐和胡椒粉。
平底锅烧热后倒油(油量没过鱼身一半),中火将鱼煎至两面金黄。煎制时不要频繁翻动,待一面定型后再翻面。出锅前可撒椒盐或辣椒粉调味。
| 关键点 | 说明 |
|---|---|
| 油温控制 | 180℃左右,避免外焦里生 |
| 煎制时间 | 单面3-4分钟 |
| 去腥技巧 | 煎前用姜片擦拭锅底 |
红烧小黄鱼家常版
红烧做法浓郁入味。热锅冷油爆香葱姜蒜,放入小黄鱼两面略煎。加2勺生抽、1勺老抽、1勺料酒、少许糖,倒入热水与鱼齐平。
大火烧开后转中小火焖煮10分钟,期间轻轻晃动锅防止粘底。最后开大火收汁,撒香菜或青蒜末提香。喜欢辣味可加干辣椒同烧。
椒盐小黄鱼制作要点
椒盐风味适合作为零食。小黄鱼洗净后剖成鱼排,用葱姜水、盐、料酒腌制20分钟。
淀粉与面粉按1:1混合,将鱼身均匀裹粉。油温六成热时下锅炸至浅黄捞出,待油温升高后复炸至金黄酥脆。
炸好后撒现磨椒盐(花椒粉+盐焙炒),搭配柠檬角解腻。
注意事项
- 新鲜度判断:鱼眼清澈凸起、鱼鳃鲜红、按压肉质紧实
- 去腥关键:彻底去除腹腔黑膜,可用柠檬汁或牛奶短暂浸泡
- 火候控制:蒸制不宜超时,煎炸需全程中火防焦糊
不同做法可搭配不同蘸碟:清蒸配姜醋汁,香煎配泰式甜辣酱,红烧搭配蒜泥香油。