川菜家常鲫鱼的做法
家常鲫鱼是川菜中经典的家常菜,肉质鲜嫩,麻辣鲜香,做法简单易学。以下介绍两种常见的做法,供参考。
做法一:麻辣家常鲫鱼
材料:
- 鲫鱼 2条(约500克)
- 姜片 10克
- 蒜瓣 5瓣
- 干辣椒 10个
- 花椒 1小把
- 豆瓣酱 1大勺
- 生抽 2勺
- 料酒 1勺
- 白糖 1小勺
- 盐 适量
- 葱花 适量
- 香菜 适量
步骤: 鲫鱼洗净,在鱼身两侧划几刀,用料酒和盐腌制10分钟。
热锅冷油,放入鲫鱼煎至两面金黄,捞出备用。
锅中留底油,放入姜片、蒜瓣、干辣椒、花椒爆香,加入豆瓣酱炒出红油。
倒入适量清水,加入生抽、白糖调味,煮沸后放入煎好的鲫鱼,中小火煮5分钟。
大火收汁,撒上葱花和香菜即可出锅。
做法二:泡椒家常鲫鱼
材料:
- 鲫鱼 2条(约500克)
- 泡椒 50克
- 泡姜 20克
- 蒜瓣 5瓣
- 豆瓣酱 1大勺
- 生抽 2勺
- 料酒 1勺
- 白糖 1小勺
- 盐 适量
- 葱花 适量
- 香菜 适量
步骤: 鲫鱼洗净,在鱼身两侧划几刀,用料酒和盐腌制10分钟。
热锅冷油,放入鲫鱼煎至两面金黄,捞出备用。
锅中留底油,放入泡椒、泡姜、蒜瓣爆香,加入豆瓣酱炒出红油。
倒入适量清水,加入生抽、白糖调味,煮沸后放入煎好的鲫鱼,中小火煮5分钟。
大火收汁,撒上葱花和香菜即可出锅。
小贴士:
- 鲫鱼的选择: 选择鲜活鲫鱼,肉质更鲜嫩。
- 煎鱼技巧: 煎鱼时不要频繁翻动,以免鱼皮破损。
- 调味: 根据个人口味调整辣度和咸度。
- 配菜: 可以加入豆腐、青菜等配菜,丰富口感。
营养价值:
鲫鱼富含蛋白质、维生素和矿物质,具有健脾利湿、和中开胃的功效。
注意事项:
- 鲫鱼刺多,食用时需小心。
- 对鱼类过敏者慎食。
以上两种做法各有特色,麻辣家常鲫鱼香辣过瘾,泡椒家常鲫鱼酸辣开胃,可以根据个人喜好选择。