川菜家常鲫鱼的做法

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川菜家常鲫鱼的做法

家常鲫鱼是川菜中经典的家常菜,肉质鲜嫩,麻辣鲜香,做法简单易学。以下介绍两种常见的做法,供参考。

做法一:麻辣家常鲫鱼

材料:

  • 鲫鱼 2条(约500克)
  • 姜片 10克
  • 蒜瓣 5瓣
  • 干辣椒 10个
  • 花椒 1小把
  • 豆瓣酱 1大勺
  • 生抽 2勺
  • 料酒 1勺
  • 白糖 1小勺
  • 盐 适量
  • 葱花 适量
  • 香菜 适量

步骤: 鲫鱼洗净,在鱼身两侧划几刀,用料酒和盐腌制10分钟。

热锅冷油,放入鲫鱼煎至两面金黄,捞出备用。

锅中留底油,放入姜片、蒜瓣、干辣椒、花椒爆香,加入豆瓣酱炒出红油。

倒入适量清水,加入生抽、白糖调味,煮沸后放入煎好的鲫鱼,中小火煮5分钟。

大火收汁,撒上葱花和香菜即可出锅。

做法二:泡椒家常鲫鱼

材料:

  • 鲫鱼 2条(约500克)
  • 泡椒 50克
  • 泡姜 20克
  • 蒜瓣 5瓣
  • 豆瓣酱 1大勺
  • 生抽 2勺
  • 料酒 1勺
  • 白糖 1小勺
  • 盐 适量
  • 葱花 适量
  • 香菜 适量

步骤: 鲫鱼洗净,在鱼身两侧划几刀,用料酒和盐腌制10分钟。

热锅冷油,放入鲫鱼煎至两面金黄,捞出备用。

锅中留底油,放入泡椒、泡姜、蒜瓣爆香,加入豆瓣酱炒出红油。

倒入适量清水,加入生抽、白糖调味,煮沸后放入煎好的鲫鱼,中小火煮5分钟。

大火收汁,撒上葱花和香菜即可出锅。

小贴士:

  • 鲫鱼的选择: 选择鲜活鲫鱼,肉质更鲜嫩。
  • 煎鱼技巧: 煎鱼时不要频繁翻动,以免鱼皮破损。
  • 调味: 根据个人口味调整辣度和咸度。
  • 配菜: 可以加入豆腐、青菜等配菜,丰富口感。

营养价值:

鲫鱼富含蛋白质、维生素和矿物质,具有健脾利湿、和中开胃的功效。

注意事项:

  • 鲫鱼刺多,食用时需小心。
  • 对鱼类过敏者慎食。

以上两种做法各有特色,麻辣家常鲫鱼香辣过瘾,泡椒家常鲫鱼酸辣开胃,可以根据个人喜好选择。

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