怎么做小鱼好吃又简单

jydfmetal 百科 5

清蒸小鱼

选择新鲜的小鱼,如小黄鱼或鲫鱼,清洗干净后沥干水分。鱼身两面划几刀,方便入味。鱼肚内塞入姜片和葱段,表面撒少许盐和料酒腌制10分钟。水烧开后放入蒸锅,大火蒸8-10分钟。出锅后淋上蒸鱼豉油,撒上葱花和香菜,最后浇一勺热油激发香味。

香煎小鱼

小鱼洗净后用厨房纸吸干水分,表面均匀涂抹盐和胡椒粉。平底锅烧热后倒入适量油,放入小鱼中小火慢煎。煎至一面金黄后翻面,两面都煎至酥脆即可出锅。喜欢辣味的可以撒上辣椒粉,搭配柠檬汁更解腻。

小鱼炖豆腐

小鱼处理干净后煎至两面微黄备用。嫩豆腐切块,与小鱼一起放入砂锅,加入姜片、葱段和适量清水。大火煮沸后转小火炖15分钟,最后加盐、白胡椒粉调味,撒上葱花即可。这道菜汤汁鲜美,豆腐吸收了鱼的鲜味。

小鱼干炒辣椒

小鱼干用温水泡发10分钟后沥干。热锅凉油,放入蒜末、姜丝和干辣椒爆香。加入小鱼干翻炒至表面微焦,倒入生抽、少许糖和料酒调味。最后加入青红椒丝快速翻炒,出锅前撒上芝麻增香。

油炸小鱼

小鱼洗净后加盐、料酒、姜片腌制15分钟。调制面糊:面粉和淀粉按2:1比例混合,加鸡蛋和适量水调成糊状。小鱼裹上面糊,油温六成热时下锅炸至定型捞出。油温升高后复炸一次,使表面更加酥脆。搭配椒盐或番茄酱食用。

方法 关键点 耗时
清蒸 火候控制,蒸制时间不宜过长 约20分钟
香煎 鱼身要擦干,避免油溅 约15分钟
炖豆腐 使用砂锅,小火慢炖 约25分钟
炒辣椒 小鱼干需提前泡发 约15分钟
油炸 需二次复炸更酥脆 约30分钟

小鱼烹饪要注意新鲜度,尽量现杀现做。冷冻小鱼需彻底解冻,烹饪前用姜片和料酒去腥。根据个人口味调整咸淡,海鲜本身带有咸味,加盐要适量。

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