花甲的选择与处理
购买新鲜花甲时,挑选外壳完整、无破损的,轻敲外壳能听到清脆声响的为佳。将花甲放入清水中,加入1勺盐和几滴食用油,静置2小时吐沙。吐沙后用清水反复冲洗3-4遍,直至水变清澈。
经典蒜蓉花甲做法
热锅冷油,放入3瓣蒜末爆香至金黄色。加入处理好的花甲大火翻炒,淋入2勺料酒去腥。待花甲开口后,加入1勺生抽、半勺老抽、1小勺糖调味。最后撒上葱花和小米辣,翻炒均匀即可出锅。
清蒸原味花甲
将洗净的花甲平铺在蒸盘上,表面放几片姜。水沸后上锅蒸5-8分钟,至所有花甲开口。调制蘸料:蒜末1勺、生抽2勺、香醋半勺、香油几滴,喜欢吃辣的可以加些辣椒油。
香辣爆炒花甲
| 材料 | 用量 |
|---|---|
| 花甲 | 500g |
| 干辣椒 | 5-6个 |
| 花椒 | 1小把 |
| 豆瓣酱 | 1勺 |
热油爆香干辣椒和花椒,加入豆瓣酱炒出红油。放入花甲大火快炒,加1勺料酒、半勺糖提鲜。花甲全部开口后撒上香菜段,淋少许香油增香。
花甲粉丝煲
砂锅底部铺上泡软的粉丝,码放处理好的花甲。加入2碗高汤或清水,放入姜片和葱段。大火煮开后转小火焖5分钟,加盐和白胡椒粉调味。出锅前撒上芹菜末和红椒丝,淋少许花椒油提味。
注意事项
烹饪时间不宜过长,花甲开口后立即关火,否则肉质会变老。调味要清淡,突出花甲本身的鲜味。对海鲜过敏者慎食,脾胃虚寒者建议搭配姜醋食用。