清蒸螃蟹
选择新鲜活蟹,清洗干净后用刷子刷洗外壳。锅中加水烧开,放入蒸架,将螃蟹腹部朝上摆放,防止蟹黄流失。大火蒸10-15分钟,视螃蟹大小调整时间。蘸料可用姜末、香醋和少许生抽调制。
香辣炒蟹
将螃蟹处理干净后切块,裹上薄淀粉。热锅冷油,爆香葱姜蒜和干辣椒,加入螃蟹翻炒至变色。调入料酒、生抽、糖和适量水,焖煮几分钟后收汁。出锅前撒上葱花和香菜。
避风塘炒蟹
螃蟹切块油炸至金黄备用。另起锅炒香蒜末、面包糠和豆豉,加入炸好的螃蟹快速翻炒。调味用盐、糖和辣椒粉,炒至均匀裹上配料即可。
螃蟹粥
将大米煮成粥底,加入处理好的蟹块和姜丝。小火慢炖至螃蟹熟透,最后撒上葱花和胡椒粉。可根据喜好加入干贝或虾仁提鲜。
| 做法 | 关键点 | 适合蟹种 |
|---|---|---|
| 清蒸 | 火候控制,腹部朝上 | 大闸蟹、梭子蟹 |
| 香辣炒 | 快火快炒,酱料入味 | 青蟹、花蟹 |
| 避风塘 | 蒜香浓郁,外酥里嫩 | 肉蟹、帝王蟹 |
| 煲粥 | 文火慢炖,保留原味 | 任何品种均可 |
处理螃蟹时注意先冷冻使其昏迷,避免被钳伤。蟹腮、胃和心等部位不可食用,需提前去除。不同品种的螃蟹适合不同的烹饪方式,根据肉质特点选择最佳做法。