油焖土豆家常做法

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油焖土豆的家常做法

油焖土豆是一道简单又下饭的家常菜,口感软糯,香气浓郁。下面分享几种常见的做法,适合家庭操作。

做法一:经典油焖土豆

食材准备

土豆 2-3个

大蒜 3瓣

生抽 2勺

老抽 1勺

白糖 1小勺

盐 适量

食用油 适量

葱花 少许

步骤

土豆去皮切滚刀块,浸泡清水去除淀粉。

大蒜拍碎,热锅冷油,放入蒜末爆香。

土豆沥干水分,倒入锅中翻炒至表面微黄。

加入生抽、老抽、白糖,翻炒均匀上色。

倒入少量热水,盖上锅盖小火焖煮10分钟。

开盖大火收汁,撒盐调味,出锅前撒葱花即可。

做法二:香辣油焖土豆

食材调整

增加干辣椒 3-4个

花椒 少许

豆瓣酱 1勺

步骤

土豆切块后油炸至表面金黄,捞出备用。

热油爆香干辣椒、花椒、蒜末,加入豆瓣酱炒出红油。

倒入炸好的土豆翻炒,加生抽、糖调味。

加少量水焖煮5分钟,收汁后撒芝麻增香。

做法三:省油版(少油健康)

技巧

土豆切块后微波炉高火加热5分钟,减少油炸时间。

平底锅刷薄油,将土豆煎至两面焦黄,再按经典做法焖制。

常见问题解答

问题 解决方法
土豆容易粘锅 热锅冷油,或使用不粘锅
味道偏淡 加少量蚝油提鲜
土豆不够软糯 延长焖煮时间或加水稍多

小贴士

  • 选择黄心土豆,口感更绵软。
  • 喜欢焦香味的可延长煎制时间。
  • 搭配五花肉片一起焖,风味更浓郁。

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