清蒸马鲛鱼的食材准备
新鲜马鲛鱼1条(约500克)
生姜1块(切片) 葱2根(切段) 料酒1汤匙 生抽2汤匙 食用油1汤匙 盐适量 红辣椒(可选,切丝)处理马鲛鱼的步骤
将马鲛鱼洗净,去除内脏和鱼鳃,用厨房纸吸干水分。
在鱼身两侧斜切几刀,便于入味和均匀受热。 用少许盐和料酒均匀涂抹鱼身内外,腌制10分钟去腥。蒸鱼的火候与时间
蒸锅加水烧开,放入鱼盘,鱼身铺上姜片和葱段。
大火蒸8-10分钟(视鱼的大小调整),关火后焖2分钟再出锅。 用筷子插入鱼身最厚处,能轻松穿透即表示熟透。调味与淋油技巧
蒸好后倒掉盘中的水,去除姜片和葱段。
重新铺上新鲜葱丝和红辣椒丝,淋上生抽。 将1汤匙食用油烧至冒烟,均匀浇在葱丝上激发出香味。搭配建议
可搭配柠檬片或蒸鱼豉油提升鲜味。
喜欢清淡口味的可减少生抽用量,改用少许盐调味。| 关键步骤 | 注意事项 |
|---|---|
| 鱼的选择 | 确保鱼眼清澈、鱼鳃鲜红,无异味 |
| 腌制时间 | 不宜过长,避免鱼肉过咸 |
| 蒸制火候 | 全程大火,避免中途揭盖 |
清蒸马鲛鱼的关键在于保持鱼肉的鲜嫩,火候和时间控制得当即可做出原汁原味的口感。