烤鱼的做法大全配料

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烤鱼的家常做法

烤鱼是一道深受欢迎的家常菜,香辣鲜美,鱼肉外酥里嫩。以下介绍几种常见的烤鱼做法及配料。

经典香辣烤鱼

配料:

  • 草鱼或鲈鱼1条(约1.5公斤)
  • 豆瓣酱2汤匙
  • 干辣椒10个
  • 花椒1汤匙
  • 姜片5片
  • 大蒜5瓣
  • 料酒2汤匙
  • 生抽2汤匙
  • 糖1茶匙
  • 盐适量
  • 香菜少许

做法: 鱼洗净后从背部剖开,用料酒、盐、姜片腌制20分钟。烤箱预热200℃,将鱼放入烤盘,烤15分钟。锅中热油,爆香姜蒜、干辣椒和花椒,加入豆瓣酱炒出红油,倒入生抽、糖和少许水调成酱汁。将酱汁淋在烤好的鱼上,再烤5分钟,撒上香菜即可。

蒜香烤鱼

配料:

  • 鲈鱼1条
  • 大蒜1头
  • 黄油50克
  • 柠檬半个
  • 黑胡椒1茶匙
  • 盐适量
  • 迷迭香少许

做法: 鱼身两侧划几刀,用盐和黑胡椒内外涂抹均匀。大蒜切片,黄油融化后加入蒜片和迷迭香拌匀。将蒜香黄油涂抹在鱼身上,挤上柠檬汁。烤箱预热180℃,烤20-25分钟至鱼肉熟透。

配料搭配建议

口味类型 主要配料
麻辣味 干辣椒、花椒、豆瓣酱
蒜香味 大蒜、黄油、迷迭香
酱香味 黄豆酱、甜面酱、洋葱
酸辣味 泡椒、野山椒、白醋

小贴士

选择新鲜的活鱼能让烤鱼口感更佳,鱼的大小最好在1-1.5公斤之间。烤制时间根据鱼的大小调整,用筷子能轻松插入鱼肉最厚处即表示熟透。搭配的蔬菜如土豆、藕片等可提前焯水后铺在烤盘底部。

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