爆炒脆骨的食材准备
猪脆骨500克(选择软骨部分,如月牙骨或猪耳朵根部脆骨)
青红椒各1个(切菱形片) 蒜瓣5粒(切片) 生姜1小块(切丝) 干辣椒5-6根(剪段) 花椒10粒 生抽2勺 老抽半勺(调色用) 料酒1勺 白糖1小勺 盐适量 食用油适量脆骨预处理技巧
脆骨洗净后冷水入锅,加姜片、料酒焯水5分钟去腥。捞出后用刀背轻拍软骨部分,使其更易入味。切成2-3厘米小块,沥干水分备用。
关键点:焯水时加少许醋(1勺)可软化脆骨,缩短后续爆炒时间。
爆炒步骤
- 热锅冷油:铁锅烧至冒烟,倒入3勺食用油,放入花椒、干辣椒段小火炸香,避免焦糊。
- 大火爆炒:转大火,下姜蒜片爆香,倒入脆骨快速翻炒至表面微焦(约2分钟)。
- 调味上色:淋入生抽、老抽、白糖,翻炒均匀后加青红椒片,保持高温翻炒30秒。
- 出锅前:沿锅边淋1勺料酒增香,撒盐翻匀即可。
口感提升秘诀
| 关键环节 | 操作细节 |
|---|---|
| 火候控制 | 全程保持大火,锅气足才能外焦里嫩 |
| 刀工处理 | 脆骨切薄片或小块,受热更均匀 |
| 配料搭配 | 加少许泡椒或豆瓣酱可增加层次感 |
常见问题解答
Q:脆骨嚼不动怎么办?
A:焯水时延长至8分钟,或改用高压锅压10分钟再炒。
Q:如何避免油腻?
A:爆炒前用厨房纸吸干脆骨水分,减少油溅。
备注:喜欢麻辣口味可增加花椒量,或起锅前撒花椒粉。装盘后点缀香菜更佳。