空心粉的家常做法
空心粉(通心粉)是常见的意面种类,质地Q弹,适合搭配多种酱料。家常做法注重简单快捷,同时保证风味。以下是几种经典做法:
番茄肉酱空心粉
食材:空心粉200克、牛肉末150克、番茄2个、洋葱半个、蒜末1勺、番茄酱2勺、盐、黑胡椒、橄榄油适量。
锅中加水煮沸,加少许盐和橄榄油,放入空心粉煮8-10分钟(按包装说明调整时间)。煮好后捞出沥干。
热锅倒橄榄油,爆香蒜末和洋葱丁,加入牛肉末炒至变色。番茄去皮切块入锅翻炒出汁,加番茄酱、盐和黑胡椒调味,小火熬煮5分钟。
将煮好的空心粉倒入酱料中拌匀,撒上帕玛森芝士或欧芹碎增香。
奶油蘑菇空心粉
食材:空心粉200克、白蘑菇5朵、淡奶油100毫升、蒜末1勺、黄油20克、盐、黑胡椒适量。
空心粉煮熟备用。蘑菇切片,用黄油煸炒至微焦,加入蒜末爆香。
倒入淡奶油,小火煮至浓稠,加盐和黑胡椒调味。最后拌入空心粉,撒上干酪粉。
凉拌酸辣空心粉
食材:空心粉200克、黄瓜半根、胡萝卜半根、小米辣2个、生抽2勺、香醋1勺、香油1勺、糖半勺。
空心粉煮熟后过冷水沥干。黄瓜、胡萝卜切丝,小米辣切圈。
所有食材混合,加入调味料拌匀,冷藏30分钟更入味。
烹饪技巧
- 煮面时水量要足,每100克面需1升水,避免粘连。
- 意面煮至“al dente”(带芯)状态最佳,咬开中间有细微白点。
- 酱料可提前制作,如肉酱一次多做些冷冻保存。
常见搭配建议
| 酱料类型 | 推荐搭配食材 | 适用场景 |
|---|---|---|
| 番茄系 | 牛肉、罗勒、芝士 | 正餐主食 |
| 奶油系 | 培根、虾仁、菠菜 | 西式简餐 |
| 清炒系 | 芦笋、橄榄油、柠檬汁 | 减脂轻食 |
空心粉冷藏后会变硬,建议现做现吃。剩余熟面可拌少许油冷藏,再食用时用沸水烫10秒回软。