炒藕丁的做法
材料准备:
- 莲藕 1节
- 青椒 1个
- 红椒 1个
- 蒜末 适量
- 生抽 1勺
- 蚝油 1勺
- 盐 少许
- 食用油 适量
步骤详解
莲藕去皮切丁,放入清水中浸泡防止氧化变黑。青红椒洗净切小块备用。
热锅倒油,放入蒜末爆香,倒入藕丁大火快炒2分钟,保持藕丁的脆嫩口感。
加入青红椒翻炒均匀,调入生抽、蚝油和少许盐,继续翻炒1分钟即可出锅。
小贴士
- 藕丁切好后立即泡水,避免发黑。
- 大火快炒能保留藕的爽脆,避免长时间炖煮变软。
| 调味料 | 用量 | 作用 |
|---|---|---|
| 生抽 | 1勺 | 提鲜增色 |
| 蚝油 | 1勺 | 增加风味 |
| 盐 | 少许 | 平衡咸淡 |