肉丝蛋汤的做法
材料准备:
- 猪里脊肉 100克
- 鸡蛋 2个
- 生姜 1小块
- 香葱 2根
- 盐 适量
- 白胡椒粉 少许
- 香油 几滴
- 淀粉 1小勺
- 清水 800毫升
步骤详解:
处理食材
猪里脊肉切成细丝,加入少许盐、白胡椒粉和淀粉拌匀,腌制10分钟。生姜切丝,香葱切末,鸡蛋打散备用。
煮汤底
锅中加入清水,放入姜丝,大火烧开后转中小火,让姜味充分释放。
下肉丝
将腌好的肉丝均匀撒入锅中,用筷子轻轻拨散,避免粘连。肉丝变色后即可进行下一步。
倒入蛋液
将打散的鸡蛋液缓缓倒入锅中,同时用筷子轻轻搅动,形成蛋花。
调味出锅
根据个人口味加入适量盐和白胡椒粉调味,撒上葱花,滴几滴香油增香即可关火。
小贴士:
- 肉丝腌制时加淀粉能让口感更嫩滑。
- 蛋液倒入后不要过度搅拌,否则蛋花会太碎。
- 喜欢浓郁口感可改用高汤代替清水。
| 关键步骤 | 时间控制 | 效果要求 |
|---|---|---|
| 肉丝腌制 | 10分钟 | 嫩滑无腥味 |
| 煮姜丝 | 2分钟 | 汤底微辛香 |
| 蛋液成型 | 30秒 | 蛋花蓬松 |
这道汤品清淡鲜美,适合搭配米饭或面食,冬季暖身或夏季开胃皆宜。