肉丝蛋汤的做法

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肉丝蛋汤的做法

材料准备:

  • 猪里脊肉 100克
  • 鸡蛋 2个
  • 生姜 1小块
  • 香葱 2根
  • 盐 适量
  • 白胡椒粉 少许
  • 香油 几滴
  • 淀粉 1小勺
  • 清水 800毫升

步骤详解:

处理食材

猪里脊肉切成细丝,加入少许盐、白胡椒粉和淀粉拌匀,腌制10分钟。生姜切丝,香葱切末,鸡蛋打散备用。

煮汤底

锅中加入清水,放入姜丝,大火烧开后转中小火,让姜味充分释放。

下肉丝

将腌好的肉丝均匀撒入锅中,用筷子轻轻拨散,避免粘连。肉丝变色后即可进行下一步。

倒入蛋液

将打散的鸡蛋液缓缓倒入锅中,同时用筷子轻轻搅动,形成蛋花。

调味出锅

根据个人口味加入适量盐和白胡椒粉调味,撒上葱花,滴几滴香油增香即可关火。

小贴士:

  • 肉丝腌制时加淀粉能让口感更嫩滑。
  • 蛋液倒入后不要过度搅拌,否则蛋花会太碎。
  • 喜欢浓郁口感可改用高汤代替清水。
关键步骤 时间控制 效果要求
肉丝腌制 10分钟 嫩滑无腥味
煮姜丝 2分钟 汤底微辛香
蛋液成型 30秒 蛋花蓬松

这道汤品清淡鲜美,适合搭配米饭或面食,冬季暖身或夏季开胃皆宜。

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