肉片汤的基本做法
选用新鲜瘦肉(如里脊或梅花肉),切成薄片,厚度约2-3毫米。肉片用少许料酒、生抽、白胡椒粉和淀粉腌制10分钟,使其更嫩滑。
锅中加水烧开,放入姜片和葱段提味。水沸后转中小火,将肉片一片片下锅,避免粘连。肉片变色后撇去浮沫,保持汤色清澈。
根据个人口味加入配菜,如小白菜、蘑菇或豆腐,煮至断生。最后加盐调味,撒上葱花或香菜即可。
不同风味的肉片汤变种
酸辣肉片汤:在基础做法上加入泡椒、白醋和少许辣椒油,酸辣开胃。
番茄肉片汤:用番茄炒出汁后加水煮沸,再下肉片,酸甜鲜美。
药膳肉片汤:加入枸杞、红枣和当归,适合秋冬滋补。
关键技巧
| 要点 | 说明 |
|---|---|
| 肉片处理 | 逆纹切薄,淀粉腌制更嫩 |
| 火候控制 | 中小火煮肉,避免老硬 |
| 配菜选择 | 绿叶菜最后放,保持脆嫩 |
| 调味顺序 | 出锅前加盐,防止肉变柴 |
常见问题
肉片汤腥味重怎么办?
焯水前用料酒和姜片腌制,或煮时加少许白胡椒粉去腥。
汤不够浓怎么办?
可用少量骨汤代替清水,或最后勾薄芡增加浓郁度。