茄子西红柿的家常做法
茄子西红柿是一道经典的家常菜,酸甜开胃,口感软糯。以下介绍几种常见做法,简单易学,适合家庭烹饪。
茄子西红柿炒蛋
材料:茄子1根、西红柿2个、鸡蛋2个、蒜末、生抽、盐、糖、食用油
茄子切滚刀块,用盐水浸泡10分钟沥干。西红柿切块,鸡蛋打散加少许盐。
热锅倒油,将鸡蛋炒至凝固盛出。重新倒油,爆香蒜末,放入茄子中火煸炒至变软。加入西红柿翻炒出汁,调入1勺生抽、半勺糖和适量盐。最后倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可。
茄子西红柿炖土豆
材料:茄子1根、西红柿2个、土豆1个、青椒1个、生抽、老抽、蚝油、盐
茄子、土豆切块,西红柿去皮切丁,青椒切丝。
热油将土豆煎至微黄,加入茄子翻炒。放入西红柿炒软后加半碗水,调入1勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油,小火炖10分钟。最后加青椒和盐,收汁出锅。
凉拌茄子西红柿
材料:茄子2根、西红柿1个、香菜、蒜泥、生抽、香醋、香油
茄子蒸熟撕成条,西红柿切薄片。混合蒜泥、2勺生抽、1勺香醋、半勺香油调成汁。将茄子和西红柿摆盘,淋上酱汁,撒香菜拌匀。
不同做法对比
| 做法 | 口感特点 | 适合场景 |
|---|---|---|
| 茄子西红柿炒蛋 | 鲜嫩爽滑 | 快手菜、下饭 |
| 茄子炖土豆 | 软烂入味 | 冬季暖胃、配主食 |
| 凉拌茄子西红柿 | 清爽开胃 | 夏季凉菜、低脂 |
小贴士:茄子提前用盐水浸泡可防止氧化,西红柿去皮后口感更细腻(用开水烫10秒即可剥皮)。根据个人口味可添加辣椒或五香粉提味。