茄饼的家常做法大全
茄饼是一道经典的家常菜,外酥里嫩,口感丰富。以下是几种常见的茄饼做法,适合不同口味需求。
基础版茄饼
材料:茄子2根、鸡蛋1个、面粉50克、盐适量、五香粉少许、食用油适量。
茄子洗净切片,厚度约0.5厘米。鸡蛋打散,加入面粉、盐和五香粉调成面糊。茄子片裹上面糊,放入平底锅中煎至两面金黄即可。
香煎肉末茄饼
材料:茄子2根、猪肉末100克、葱姜末适量、生抽1勺、料酒1勺、淀粉少许、食用油适量。
茄子切厚片,中间切开但不切断,形成夹层。肉末加葱姜、生抽、料酒和淀粉拌匀,夹入茄子中。锅中放油,小火煎至两面熟透。
烤箱版低脂茄饼
材料:茄子2根、面包糠50克、鸡蛋1个、盐少许、黑胡椒适量、橄榄油1勺。
茄子切片,撒盐腌制10分钟沥干水分。鸡蛋打散,茄子蘸蛋液后裹面包糠,摆入烤盘刷橄榄油。烤箱预热180℃,烤15-20分钟至表面酥脆。
酸甜茄饼
材料:茄子2根、番茄酱2勺、糖1勺、醋半勺、淀粉水少许、白芝麻适量。
茄子切片煎至金黄备用。锅中放少量油,加入番茄酱、糖和醋炒匀,倒入淀粉水勾芡后淋在茄饼上,撒白芝麻点缀。
不同做法对比
| 做法类型 | 主要特点 | 适合人群 |
|---|---|---|
| 基础版 | 简单快手,外酥里嫩 | 新手、时间紧张者 |
| 香煎肉末版 | 荤素搭配,口感丰富 | 喜欢肉食的家庭 |
| 烤箱版 | 少油健康,酥脆不腻 | 减肥健身人士 |
| 酸甜版 | 开胃下饭,风味独特 | 喜欢酸甜口味的食客 |
小贴士:选择茄子时以表皮光滑、手感沉甸甸为佳。煎制时注意火候,避免外焦里生。剩余茄饼可冷藏保存,复热时用烤箱或空气炸锅能恢复酥脆口感。