草鱼烧豆腐的家常做法

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草鱼烧豆腐的家常做法

草鱼烧豆腐是一道经典的家常菜,鱼肉鲜嫩,豆腐入味,汤汁浓郁。以下为详细做法,简单易学,适合家庭烹饪。

材料准备

食材 用量
草鱼 1条(约500g)
嫩豆腐 1块(约300g)
生姜 3片
大蒜 3瓣
1根
干辣椒 2-3个(可选)
生抽 2勺
老抽 1勺
料酒 1勺
1小勺
适量
胡椒粉 少许
清水 适量

处理食材

草鱼去鳞、去内脏,洗净后切块,用料酒、少许盐和胡椒粉腌制10分钟去腥。豆腐切块,生姜切片,大蒜拍碎,葱切段备用。

煎鱼与豆腐

热锅冷油,放入鱼块中小火煎至两面金黄,盛出备用。锅中留底油,将豆腐块煎至表面微黄,盛出备用。

炒香调料

锅中加少许油,放入姜片、蒜瓣、干辣椒炒香,倒入煎好的鱼块,加生抽、老抽、糖翻炒均匀。

炖煮入味

加入适量清水(没过鱼块),大火烧开后转中小火炖5分钟,放入煎好的豆腐块,继续炖5-8分钟,让豆腐充分吸收汤汁。

收汁调味

待汤汁浓稠后,尝味并调整盐量,撒上葱段,轻轻翻匀即可出锅。

小贴士

  • 草鱼可替换为鲤鱼或鲢鱼,但草鱼肉质更嫩。
  • 豆腐选用嫩豆腐口感更佳,若喜欢扎实口感可用老豆腐。
  • 煎鱼时不要频繁翻动,避免鱼肉散碎。
  • 喜欢辣味可增加干辣椒或豆瓣酱提味。

这道菜鱼肉鲜香,豆腐滑嫩,搭配米饭或面条都非常合适,适合家庭日常餐桌。

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