草鱼烧豆腐的家常做法
草鱼烧豆腐是一道经典的家常菜,鱼肉鲜嫩,豆腐入味,汤汁浓郁。以下为详细做法,简单易学,适合家庭烹饪。
材料准备
| 食材 | 用量 |
|---|---|
| 草鱼 | 1条(约500g) |
| 嫩豆腐 | 1块(约300g) |
| 生姜 | 3片 |
| 大蒜 | 3瓣 |
| 葱 | 1根 |
| 干辣椒 | 2-3个(可选) |
| 生抽 | 2勺 |
| 老抽 | 1勺 |
| 料酒 | 1勺 |
| 糖 | 1小勺 |
| 盐 | 适量 |
| 胡椒粉 | 少许 |
| 清水 | 适量 |
处理食材
草鱼去鳞、去内脏,洗净后切块,用料酒、少许盐和胡椒粉腌制10分钟去腥。豆腐切块,生姜切片,大蒜拍碎,葱切段备用。
煎鱼与豆腐
热锅冷油,放入鱼块中小火煎至两面金黄,盛出备用。锅中留底油,将豆腐块煎至表面微黄,盛出备用。
炒香调料
锅中加少许油,放入姜片、蒜瓣、干辣椒炒香,倒入煎好的鱼块,加生抽、老抽、糖翻炒均匀。
炖煮入味
加入适量清水(没过鱼块),大火烧开后转中小火炖5分钟,放入煎好的豆腐块,继续炖5-8分钟,让豆腐充分吸收汤汁。
收汁调味
待汤汁浓稠后,尝味并调整盐量,撒上葱段,轻轻翻匀即可出锅。
小贴士
- 草鱼可替换为鲤鱼或鲢鱼,但草鱼肉质更嫩。
- 豆腐选用嫩豆腐口感更佳,若喜欢扎实口感可用老豆腐。
- 煎鱼时不要频繁翻动,避免鱼肉散碎。
- 喜欢辣味可增加干辣椒或豆瓣酱提味。
这道菜鱼肉鲜香,豆腐滑嫩,搭配米饭或面条都非常合适,适合家庭日常餐桌。