菌菇鸡汤的做法
菌菇鸡汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,适合秋冬季节滋补。以下是详细的做法,包括材料准备和烹饪步骤。
材料准备
| 主料 | 用量 | 备注 |
|---|---|---|
| 鸡 | 半只(约500g) | 建议选用老母鸡或土鸡,味道更鲜美 |
| 干菌菇 | 50g | 可用香菇、杏鲍菇、茶树菇等混合 |
| 姜 | 3片 | 去腥提味 |
| 枸杞 | 10g | 可选,增加滋补效果 |
| 调料 | 用量 | 备注 |
|---|---|---|
| 盐 | 适量 | 根据个人口味调整 |
| 料酒 | 1汤匙 | 去腥 |
| 清水 | 1.5L | 根据锅的大小调整 |
烹饪步骤
处理食材
将鸡洗净后切成块,冷水下锅焯水,加入料酒去腥,煮沸后捞出冲洗干净。干菌菇提前用温水泡发30分钟,洗净后备用。
炖煮鸡汤
将焯好的鸡块放入砂锅或汤锅中,加入姜片和清水,大火煮沸后转小火慢炖1小时。待鸡汤呈现乳白色后,加入泡发好的菌菇,继续炖煮30分钟。
调味出锅
最后加入枸杞炖煮5分钟,根据个人口味加盐调味即可。菌菇鸡汤炖好后,撒上少许葱花或香菜增香。
小贴士
- 菌菇种类可以根据个人喜好调整,混合多种菌菇能提升汤的层次感。
- 炖汤时火候要控制好,小火慢炖才能充分释放鸡肉和菌菇的鲜味。
- 如果喜欢更浓郁的口感,可以延长炖煮时间至2小时左右。
这道菌菇鸡汤不仅味道鲜美,还能增强免疫力,适合全家人享用。