菌菇鸡汤的做法

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菌菇鸡汤的做法

菌菇鸡汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,适合秋冬季节滋补。以下是详细的做法,包括材料准备和烹饪步骤。

材料准备

主料 用量 备注
半只(约500g) 建议选用老母鸡或土鸡,味道更鲜美
干菌菇 50g 可用香菇、杏鲍菇、茶树菇等混合
3片 去腥提味
枸杞 10g 可选,增加滋补效果
调料 用量 备注
适量 根据个人口味调整
料酒 1汤匙 去腥
清水 1.5L 根据锅的大小调整

烹饪步骤

处理食材

将鸡洗净后切成块,冷水下锅焯水,加入料酒去腥,煮沸后捞出冲洗干净。干菌菇提前用温水泡发30分钟,洗净后备用。

炖煮鸡汤

将焯好的鸡块放入砂锅或汤锅中,加入姜片和清水,大火煮沸后转小火慢炖1小时。待鸡汤呈现乳白色后,加入泡发好的菌菇,继续炖煮30分钟。

调味出锅

最后加入枸杞炖煮5分钟,根据个人口味加盐调味即可。菌菇鸡汤炖好后,撒上少许葱花或香菜增香。

小贴士

  • 菌菇种类可以根据个人喜好调整,混合多种菌菇能提升汤的层次感。
  • 炖汤时火候要控制好,小火慢炖才能充分释放鸡肉和菌菇的鲜味。
  • 如果喜欢更浓郁的口感,可以延长炖煮时间至2小时左右。

这道菌菇鸡汤不仅味道鲜美,还能增强免疫力,适合全家人享用。

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