蚝干粥的做法大全

jydfmetal 百科 1

蚝干粥的传统做法

材料准备

蚝干50克、大米100克、生姜3片、清水800毫升、葱花少许、盐适量、白胡椒粉少许。

处理蚝干:蚝干需提前用温水浸泡30分钟,去除表面杂质。若腥味较重,可加1勺料酒或少许柠檬汁腌制10分钟。

熬煮米粥:大米洗净后冷水下锅,大火煮沸转小火慢熬20分钟,至米粒开花。期间需搅拌防止粘底。

加入配料:将泡发的蚝干和姜片放入粥中,继续煮10分钟。出锅前加盐、胡椒粉调味,撒葱花增香。

广式蚝干咸骨粥

特色处理

  • 咸骨:猪脊骨300克用2勺盐腌制4小时,焯水后备用。
  • 增香组合:干贝5粒、冬菇2朵(泡发切丝)与蚝干同煮。

步骤

  1. 咸骨、大米、姜片一同熬煮40分钟至骨汤浓郁。
  2. 加入蚝干、干贝、冬菇再煮15分钟。
  3. 最后淋入半勺花生油,撒香菜末。
配料 用量 处理方式
蚝干 50g 温水泡发去腥
咸猪骨 300g 盐腌4小时,焯水
干贝 5粒 撕成细丝

潮汕砂锅蚝干粥

关键技巧

  • 使用砂锅保持温度,米水比例1:8。
  • 配料:五花肉片50克、虾米15克、萝卜干20克(切丁)。

流程

砂锅爆香蒜末,翻炒五花肉至出油,加入虾米、萝卜干炒匀。倒入煮至七分熟的米粥,放入蚝干小火焖10分钟。食用时搭配普宁豆酱。

快速电饭煲版本

简化步骤

所有材料(蚝干、大米、姜丝)放入电饭煲,加水至“煮粥”水位线。启动程序,煮好后焖5分钟开盖,加香油、生抽各半勺拌匀。

适用场景

上班族或时间紧张时,全程约45分钟完成。

注意事项

  • 蚝干品质选择:建议选用色泽金黄、体型饱满的汕尾或福建蚝干。
  • 去腥替代方案:无料酒时可用姜蓉或陈皮丝替代。
  • 存储建议:煮好的粥若需保存,需冷藏并在24小时内食用,复热时加少量开水搅拌。

(注:实际烹饪中可根据口味调整咸淡,喜鲜者可增加干贝分量。)

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